今年最後ですね

こんばんは



いよいよ今年も終わりですね
あっという間の一年でしたよね



年末はイベントが多く…暴飲暴食で体調がグズグズなうえに、便秘がちに…


新年を迎えるにあたり体調改善しなきゃ




健康食品の原料屋の有機屋のJASモロヘイヤ








食物繊維たっぷりのモロヘイヤを１スプーン

モロヘイヤは、カルシウム・ビタミンB群・ミネラル・鉄分も豊富なんだよ








私は牛乳に混ぜて飲んでみたよ
抹茶ミルクみたいで美味しい
癖になりそう


ただ～モロヘイヤの粉末がダマになりやすいから～シェーカーみたいので混ぜれば良いかも



来年も元気に過ごしましょ 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中