モラハラ・支配夫がこわい人のための本気で自分を変えるサポートカウンセリング〜横浜〜 

夫からのモラハラ・支配、共依存による息苦しさから抜け出し、夫に関係なく本気で自分を確立し、自律&自立を目指し、輝く人生を手に入れたい人のための前向きブログ・横浜カウンセリングルーム・相談

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夫がこわい人のための本気で自分を変えるサポートカウンセラーの福山れいです。
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ブログの更新をあまりできておりませんが、今年は、メールレターという形で≪夫軸から自分軸へシフトする≫ためのノウハウをお伝えしております。

自身の体験と共に、皆さまに役立つ最新情報や、私の個人的な近況なども書かせていただいております。

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今日はお知らせです!


「これってモラハラ」単発スカイプセッションを始めます!!



私・福山れいは、心理カウンセラーとして、

2011年より主に女性問題(モラハラ・離婚問題など)の800件以上の相談を受けています。



その中で多くの相談者の方から、


◆「うちの夫って、モラハラですか?」


◆「゛これってモラハラ大辞典゛を読んで、まさに私だと思いました」


◆「モラハラって治りますか?」


◆「夫に悪いのは私だと言われます」


◆「モラハラの特徴を教えてください」


などのお声をいただいております。



この度、そんな疑問や質問にお答えする場をご用意いたしました!




≪お客様の声≫


◆モラハラのサイクルを説明していただき、夫の言動と一致していたので驚きました。


◆自分が間違っていないのだとわかり、これから自分を信じて行動してみようと思えました。


◆自分のことを話すことで、たくさんの気づきがありました。


◆家の中で悶々と考えていてはだめですね。


◆たくさん話を訊いて頂いてとってもスッキリして心が軽いです。


◆夫との距離感の大切さを教えてもらいました。


◆我慢をしなくていいのだとわかりました。


◆福山さんの経験談も参考になりました。




「これってモラハラ」単発スカイプセッションの時間は60分です。

あなたの疑問解消や質問の場として、お気軽にご利用ください。

ご希望があれば、わたしの体験談もお話しいたします。





≪もしかして、私の夫はモラハラかも・・・と思っているあなたへ


「私は、殴られているわけじゃないし、そんなに大げさにすることじゃないわ」
「夫が怒るのは、私が悪いから我慢しなきゃ・・・」


と納得しないでくださいね。


モラハラを日々受けていると、妻は夫の暴力が怖いし、自分も傷つきたくないから相手の思い通りに動くようになります。

夫は妻を暴力でこわがらせたり、苦痛を与えることによって、妻を思い通りにコントロールし、支配します。


そして、気づいたときには、妻の自尊心が奪われてしまっていることもあります。


モラハラというのは、心を痛めつける「暴力」ということは覚えておいてくださいね。


もし、あなたが夫からのモラハラで悩んでいたら、
ひとりで抱え込まずにだれかに相談する勇気を出してください。


家庭の中は密室です。


目に見えない暴力は、知らず知らずのうちに心をむしばみます。



〈60分で、あなたの疑問を解消いたします!〉
◆「これってモラハラ」単発スカイプセッション受付中!!(ひと月5名様限定)

9,000円/60分 (2回目以降は、12,000円/60分) ⇒ こちらから




※なお、じっくりと今後のことも踏まえてお話しをしたいという方は、
初回体験カウンセリング(対面orスカイプ) 90分をご利用ください ⇒ こちらから


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福山れいのカウンセリングでは、まずは、初回体験カウンセリングを受けていただき、現状を把握できたら、今後の方向性を決めて、夫とは関係なく、あなたが精神的に自律し、一歩踏み出すことで自立ができるようにサポートします。

心理カウンセリングだけでなく、脳と心のしくみを使った最新の手法を取り入れています。

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先月、京都旅行に行ってきました(*^^*)


まだまだ寒かったですが、修学旅行以来の清水寺や八坂神社は懐かしく、とても楽しい旅となりました。



なぜ、私が旅行したことをお伝えしたかというと、



実は、私が子供たちを置いて旅行に行くのは初めてのことだったのです。





今までは・・・


◆子供たちを置いて旅行に行くのは悪い母親だ


◆子供たちは母がいないと困る


◆子供たちを置いて旅行をすると私の母に怒られる


◆子供たちを置いて母が楽しんではいけない


◆母親は子供たちの側に常にいるべきだ


など、色々な思い込みに縛られていました。



シングルマザーとして10年以上、

子供たちにとって「立派な母親でなければならない」

という思いが強かったのは事実。



でも、昨年あたりから、子供たちも急に手を離れ、自分たちの世界が広がり、もしかして、私が一日くらいいなくても大丈夫なのかもしれないと思い始めたのです。



そして、そんな気持ちを恐る恐る子供たちに伝えると、


「なんだそんなこと?ど~ぞ、ど~ぞ。」


「お土産よろしくね~」


「うちのことは気にせず楽しんできてね~」


という、あっけらかんな答えが返ってきたのです。



ありゃ・・・今までの思い込みは何だったのかしら・・・



もしかして、私の思い込みで子供たちの可能性すらつぶしていたのか !?!?



とても高いと思っていたハードルは、超えようとしたら、実は、とっても低いハードルだったのです。



こうやって、人は、自分自身で気づかないうちに、思い込みで身動き取れないようになってしまうのです。



その思い込みというのは、本当の自分の気持ちではなく、


世間体であったり、


親であったり、
(今回もそうですが、私にとっては母親からどう思われるか)


まわりの目を優先するがゆえにできてしまったものなのです。



モラハラ夫にしてもそう。



◆夫にとってよい妻は当たり前


◆夫には私が必要


◆夫が怒らないように機嫌をとるのは私の役目


◆夫の言う事を聞くのは、当然のこと


◆妻、母親が我慢するのは当たり前




あなたも、夫の機嫌を損ねないように、夫がスムーズに日々送れるように、


知らず知らずのうちに我慢の日々が当たり前になっていませんか?


夫の気持ちを優先して、自分の気持ちが後回しになっていませんか?


夫軸が当たり前という思い込みがありませんか?




自分の想いで生きていない日々・・・

辛いのは当たり前ですよ。



今回の旅行は、私にとっては、未知の世界に行く大きなチャレンジでした。



最初は、自分の楽しみを、本当に一番に考えてしまっていいのか戸惑いもありましたが、



「私は、旅行に行きた~~い!」



という気持ちに気づいたのです。



大きなチャレンジをするときは、本当に怖いものです。


でも、チャレンジを決めたら、次は行動するしかないのです。


すると、行動の先には、今まで見たことのなかった世界が広がっているのです。




そういえば、私って旅行が大好きだったんだ。


旅行ってこんなに気持ちがワクワクするんだった。


もっと、もっと色々なところを見たい!!



まさに、忘れていた気持ちが戻り、

視野が広がったという感じです。




私は、皆さまにも、今いる家庭という密室から一歩出て、


≪視野を広げて欲しい≫と思っています。



いきなり、別居とか、離婚とかそんな話ではないのです。


・モラハラ夫の話をだれにもしたことがなかったら、誰かに話をしてみる。


・匿名で聞いてくださる電話の相談窓口を利用する


・インターネットで自分の置かれている境遇を調べてみる。


・モラハラに関する本を読んでみる。



そんなことから始めるだけでいいのです。



今までと違うことをするだけで、あなたの視野が広がります。


何もしないことと、小さな一歩を踏み出すことは、ゼロと100くらい違うこと。


スモールステップ、トライ&エラーで視野を広げていきましょう。








福山れいの継続カウンセリングでは、


夫からの支配を受けずに、


自分の価値観や信念を大切に生きる生き方、


他者から言われたことではなく、


自分がどうありたいかという人生を目指します。



きっと、あなたは、頑張り屋さん。

でも、ひとりで頑張らないでくださいね。


実は、周りのチカラを借りることが一番の近道なんですよ。


私は、心理カウンセラーとして、経験者として、
あなたの世界を変えるサポートを全力でさせていただきます。




★お知らせ★
 

初回体験カウンセリング
継続カウンセリングは、2017年4月より価格改定いたします。

現在は、90分10,000円となっております。

気になっている方は、ぜひお早めにどうぞ^^


☆ご提供メニュー☆
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さて、最近、ブログの更新回数が減っていて、ご心配をいただいております。

気にしていただきありがとうございます。



実は、今年に入り、私の身にサプライズが続いておりました(*_*)

サプライズと言っても、楽しいサプライズというよりは、あまり楽しくないドッキリサプライズでした。


◇ 父が倒れ

◇ 人生初のぎっくり腰になり

◇ 外せない仕事の日に限って子供がインフルエンザに

◇ 3000枚の写真のデータが一瞬のうちに消えたり

◇ とにかく物がなくなる!




あれれれれ(・・?

ということが短期間に起こりました。



さすがに、「これって何かのお試しかしら?」と考えさせられました。



でも、その都度、出来事を受け止め、自分と向き合うことで自然とよい方向に流れていきました。


過ぎてしまえば、結果オーライという感じかな。




もちろん、これらの出来事を、『大変、辛い、痛い』など、ネガティブに捉えてしまうこともできます。


でも、私はこの出来事を、


◆ 自分にとってどんな意味があるのかな?


◆ 私に何を教えてくれているのかな?


◆ 私はどんな成長ができるのかな?


と考えました。



すると、不思議なことに同じ出来事も、自分にとって全く別の意味を持ち始めるのです。


≪物事のとらえ方で人生の進む道さえも変わってしまうのです≫



そして、今回の出来事を通して、宇宙は、超えられない試練を与えたりしないのだなぁ・・・とつくづく感じています。



なぜなら、私のブログを読んでくださっている方はご存知かもしれませんが、

私の人生はお試しの連続でした。


でも、鈍感な私は全然気づかず、そのお試しをただの災いとしかとらえず、事実を受け止めず、いつも人や周りのせいにして、直視しようとしませんでした。


すべてマイナスの出来事と捉えたので、気持ちもマイナスとなり、日々すり減り、本来の自分らしさなんてなくなってしまいました。


その結果、30代後半に、ドカーンとモラハラ&DVという形で命すら危うい状況となり、否が応でも目を覚ますこととなりました。


*****

ブログ読んでいない方は、連続6回のこちらの記事からどうぞ。

子供のころから親にとってのよい子を演じ続け、
何をするにも自信のない私が、
これでもかこれでもかと人生のお試しとも言える試練に出会い、
離婚という出来事を機にやっと本当の自分を取り戻すストーリー (実話)

↓ ↓ ↓

①≪福山れいの幼少期編≫
いくつになっても悩みが尽きない母と子の関係性


*****


人には皆それぞれに違ったストーリーがあり、そして、それぞれにタイミングがあります。


人生のお試しに気づける人と気づかない人。


どちらも正しいのです。


それがその人にとってのベストタイミングなのです。




だから、相談者の方が、私のところに相談にきてくださった時が、そのタイミングなのです。


遅くも早くもなく、それがあなたが気づき、一歩変わろうとする時期なのです。



もし、よくわからないと思ったら、ご自身の中に、少しでもこれでいいのかというモヤモヤや、今、仮の自分を演じているという気持ちがあるのであれば、自分の抱えている違和感が何なのか、ちょっと立ち止まって考えてみるのもいいかもしません。


変わりたい気持ちがあれば、動いてみる時期なのかもしれません。



もしかしたら、今回の私のようにあなたのまわりにたくさんのサプライズな出来事が起きているかもしれません。



ポイントは、そのちょっとした想いを流してしまわないで、一度自分と向き合うことをしてみることです。


でも、きっと、夫のモラハラで心が疲れている方にはなかなか難しいことかもしれません。


そんなときこそ、ひとりで悩まないでください。
私がご一緒に向き合わせていただきます。



大切なのは、「なんか違う」という違和感ですよ。



気づくことが、<自律&自立>の第一歩。


そこから行動していくことで、その方の人生の選択肢は無限に広がります。




≪お知らせ≫
福山れいの夫がこわい人のためのサポートカウンセリングは、近々リニューアル予定です。
それに伴い金額などの変更もございます。


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