ヘルス＆ビューティーの新習慣
伝承にんにく卵黄の
サン・プロジェクト様より
モニターさせていただきます
健康の基本は
「食事」「運動」「睡眠」です
食事に気を使っている方は
いらっしゃるかと思いますが
食材の脂肪酸のバランスまで
考えて摂っていらっしゃいますか
最近よく耳にする
オメガ3系脂肪酸
人気の亜麻仁油やえごま油、
くるみ、青背の魚から
採ることができる
人間の必須脂肪酸のひとつです。
厚生労働省が示した
オメガ３系脂肪酸である
EPA・DHAの摂取目標量は
１日1g（1,000mg）
毎日気にして青魚などを食べ続けるのは
かなり難しいですよね
そこで！
この、オメガ3にんにく卵黄は
オメガ3系脂肪酸の
えごま・亜麻仁油、くるみ、青魚よりも
効率良く少量でいい
『クルリオイル』と
元気の源として有名なにんにく卵黄が
ひとつになりパワーアップしたそうです！
実際継続して
毎日２粒ずつ飲んでみました
小粒でとても飲みやすく、
味も感じません
一番に変化を感じたのは
目覚めの良さです！
朝、自然とスッキリ
起きれるようになりました
あと、寝るとき
手先足先が冷えて
冷た～くなってしまうのですが
このオメガ3にんにく卵黄を
飲み出してから
冷え性が緩和されました！
普段の食生活でも
脂肪酸のバランスを考えて
リノール酸など取り過ぎないよう
外食やファーストフードは
控えている為、
無理なく自然と体重も
落ちていきました
と、私の場合
ダブルに嬉しい結果が出ました
なんだか毎日スッキリしない
と
とお悩みのみなさま
脂肪酸バランスを整えて
毎日元気に過ごしましょう
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