今日は、京都で、とある健康器具の企業様から講座の依頼を受け、行って来ました
１回１０名限定の午前２回・午後４回計６講座60名！
年齢は若い方で52歳～最高年齢86歳 平均約70歳のご高齢者の集まりです
糖尿病・膝関節症・五十肩・骨粗しょう症・心臓病・過去の疾患を克服した方（乳がん・脳疾患・その他がん）など
悩みをかかえている方の宝庫でした
約１/３は男性で、
「男性の方は、ほとんどが奥様の付き合いで来てるだけなので、あまり興味をもってくれないかも・・・」
と、言われていたので、ちゃんと聞いてもらえるのか不安でしたが
不安的中！
「肩が上がらないからあんまり運動はできない」
「私は毎日ランニングしてるから他の人たちとはちがってこんなに足があがる」
「嫁の付き合いで来てるだけやし、私は別に・・・」
と、勝手なことばかり
でも、講座がはじまって話が終わる頃には背筋を伸ばし
運動が始まると、率先して
「痛い痛い」
と言いながらも頑張ってくれました
写真は撮っちゃいけないといわれてたので講座の様子はお見せできませんが
終わったときには、
全く膝が曲がらなかった方は ⇒ 約30度は曲がるように
腕が肩以上の位置から上がらなかった人が ⇒ 顔の手前まで上がるように
私は他の人とはちがうと自画自賛してた方は ⇒ 逆に今まで使ったことのない筋肉を動かしていることに感激！
奥様の付き合いで来ていると言ってた方は ⇒ 死ぬまで二人で健康ですごしたい
と、ほとんどの方が、健康への意識改善してくれました
おかげで、私の体質改善教室に入会された方が、約２/３名
お店の紹介をする前に、真っ先に入会したいとおっしゃられた方は
「肩があがらない」と言ってた男性
「私は人とは違う」といってた男性
最年長の86歳の女性
過去に乳がんを患った女性
でした
それに連動して、
「あんたが入るなら私も！」
「がんや糖尿病が予防できるなら私も！」
「やせるなら行きたい」！
と続々
ほんと、うれしい限りです
健康を意識してみなさん元気で長生きしていただきたいですね