【 食事内容 】
朝 280kcal
・白湯 1杯
・豆腐グラタン
・ちくわしそチーズ
昼 210kcal
・豆腐グラタン
夜 750kcal
・お好み風キャベツ
・油揚げ巾着 (卵、えのき、ツナマヨチーズ)
・カルピス寒天
【 アクティビティ 】
エア縄跳び 10分 プランク 4分 スクワット 50回 足パカ 50回
母が作ってくれてた卵の巾着が好きで、自分でも
作ってみようと思って
まぁまぁに出来たけど、やっぱり母のは美味しかったなぁとしみじみ感じた。
折角作るなら、と色んなバリエーション作って全部味みようと思ったら食べすぎた
卵とえのきの巾着は煮込んで、ツナマヨチーズは焼いてみた。
ツナマヨチーズ、めちゃ美味しかった
寒天に再チャレンジ。
今日は特保カルピス使って。
大成功
めちゃくちゃ美味しい！
なんとかアイスから離れられそう。。
今日は父と母の結婚記念日
そして、弟の誕生日
おめでたい
