おはようございます‼︎
いよいよ小学生も始業します。
毎年、ゆっくりしすぎて準備が足りてないのが悔やまれる…
いい加減、母ちゃんとしてしっかりしたいもんです。
さて、前回からの続き。
お出かけ続き、しかも今週末は義母のご厚意にて、
以前義祖母がくじ引きで当てた温泉旅行お二人様‼︎に15人で行くことになってる、石川県。
このタイミングで自分の受講を入れたとどうしても言い出せず、
5日当日、旦那様が仕事始めで出勤した直後に
お出かけしますと宣言してうわーッと支度して何とか電車に乗車。
普段電車に乗らないので、
どれが空いてるか、快速はどこに止まるかなど分からず、
行きの電車は鈍行に乗ってしまったようで、
同じく電車は3年ぶり？の娘に、
「立つの疲れたー。
ちょっと外で待っててもいい？」
と、乗った次の駅に電車が止まった時に言われて、
隣に立ってたおじいさんに吹き出される…
米原から富山までの特急はかなり空いてて快適でした～‼︎
しかし、2時間の電車の旅はかなり長かったようで退屈させてしまいましたーσ(^_^;)
濃霧で遅れて着いたらすぐ駅から7分のオフィスへ。
すごくわかりやすい地図なのですが、
途中の写真が曲がる道の1本前の看板の写真であったため、
つい迷って親子で言い合い→通りがかりの犬の散歩中のおじさんも
混じってあーでもこーでもないとなり、
リュウコさんにお電話という事態に。
色々ありましたが着きましたよ。
ブレインジムやキネシオロジーについては、
本で予習したものの、
実践までは余裕なく当日を迎えてしまった私。
「お悩みはどんな事でしたでしょう？」
と改めて聞かれた時に、
事前のメールでは
最近人との話がかみ合わない、
話すタイミングが人と違う…
などの悩みをぶつけたものの、
この時口から出てきたのは、
働きたいけど自分に働けるか不安なんです…
というものでした。
うわ、今思い返すと何て変なことをしてしまったんでしょう…
それでも、
まずはお水を飲んで体を潤して、
体を順にさすったり動かしたりして、
調整をしていく動きから。
ここで次男坊、まさかの抱っこ星人発揮…
お出かけ多かったり生活リズム崩れて最近不安定なんですよね…
小学生組が気を紛らしたり頑張ってくれました
子供達もどうぞ、という感じで体を動かしましたが、
退屈しないように沢山の準備をしてくださっていて。
たくさんの紙、テーブルいっぱいの大きな紙‼︎
ペンもたくさん、カラフル‼︎
ついこのまま、マインドマップでも始まるのかな？ってくらいです‼︎
小学生組はこれに食いつき、
すぐに自分の名前を書き始めました。
「両手でお絵描き出来るかな？」
の問い掛けに、すぐやってすぐ別のことをする長男。
兄ちゃんを見てから、自分のタイミングで始めて、やるときは必ず誰かの注目を集めてから、の娘。
性格あらわれますね。
子供が落ち着いた時を見計らってすかさず
私の調整もしてもらいました。
ズボンを破いてしまい、
スカートで行ったのを後悔する位でしたが、
やはり身体を動かすのは気持ちいいです。
どの動きをどれだけやりました、というマニュアルは存在しないんですね。
インストラクターのリュウコさんが投げかけてくださる事を、
言われるまま言われるだけやるんだけど、
頭が悪いから反応も悪いというのが露呈…
それでも、
色で投げかけられる質問は
意味合いや相手に与える反応を考えてしまってうまく出せなかったりしますが、
体操で、意味合いを伏せられて動いてみると、
身体は正直にシグナルを出しますね…
大人としての身体の動かし方よりも、
赤ちゃんの頃の原始反射？の動きが主流になってました。
退化ですかね、これって…
何度か調整して戻してもらったり。
悩みに関しては、
そのことに対して考えてることをうわーッと喋りました。
手帳で見える化、とか言ってるけど、
ここまでやったことはなかったのですごく新鮮でした。
私全然自分のこと見てなかったじゃん、と。
正直な気持ちとしては、
この悩みに関してはポジティブに思える要素が少なかったので、
このことに関して書いてある文字を見るのも拒否する気持ちが大きかったのですが、
そのなかでも大切なポイントを
洗い出して、クリアしていけるようゴールを設けていく。
その手伝いをしていただきました。
自分ではなぁなぁにして見てなかったところ、見えててもあえて書き出したくないところ、
私ではない別の人に話すので、そこもしっかり言葉にしたので、
それを文字で見ると、こんなことも考えてたのか‼︎じゃあどうしたらいいのかしら？という視点が増えるんですね。
これは、今後の私の自分への向き合い方も変わりそうです。
今回も長くなっちゃったので次へ続けます