コリコリ寒天deヘルシーライフ！

ダイエット中や小腹が減った時には好きなものをガッツリとはいけないよね。
頭に浮かんで離れないのがカロリーのこと。
そんな時にも大活躍してくれそうな強い味方が今日のランチに登場。
それがこのコ。

『北原産業株式会社　寒天本舗』さんの「国産カット糸寒天 食べちゃう寒天」。

寒天というと『寒天ゼリー』がパッと思いつく。
それにはダイエット中よくお世話になったからね。
でもアレは香料で風味がついてたし、寒天自体の味や食感って想像できない。

ドキワクしながらオープン。

乾燥してる小指サイズな寒天たちが顔を出す。

説明通り、水で戻すと…

透明色になってキラキラ光ってる。

そのまま、パクリ。

無味なり。
そんでもって思ったより固めの食感。
コリコリしてて海草によく似た感じなの。

これを使って酢の物に挑戦。

キュウリのみずみずしさと寒天のコリコリ感がベストマッチ。
三杯酢を使ったから優しいまろやかな味わいの酢の物に仕上がったよ。
食感を楽しむ酢の物といった感じでウマウマだった。

無味だからどんな味付けでもOKなのが使い勝手良くてイイね。
そして嬉しいのがノンカロリーだから、どんなに食べても安心ということ。
噛みごたえがあるから、スープにパラッと入れるだけでも満腹感が得られそう。
さらに食物繊維をたっぷり含んでいることを知って、嬉しさ倍増。
だって、これすなわち、うちゅうじんの悩みでもあるベンピーにも効果的ってことだもん。
ヘルシーで栄養バツグンだなんてまさに理想のダイエットフード。
ダイエットだけじゃなくって、今問題になってる生活習慣予防にも効果てき面。
このコ食べてれば、ずーっと健康ボディでいられそうー。
目指せ、寒天ヘルシーライフだー！

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