筋肉痛はちゃんと翌日にきます | とっとと脱げよ ~そのリアル肉襦袢~
おはようございます
不眠が再発。
また寝れなくなっちゃった。
まあ、女子サッカーがあったのでね。
それだけじゃないけど。
ニコニコ動画さんの生放送見てたからね。
その後HDDの中身を消化したしね。
あ、筋トレ強化ですが
いい感じで結果出てます。
はい。翌日にちゃんと筋肉痛が来ました。
特に下半身。
私の脚、ムキムキになれ!
つーか、酒飲んでも眠れないなんて…
おかしいなぁ…
朝 くるみパン あずきバー
昼 釜玉うどん 鶏照り焼き
夜 ご飯 海老カツ 肉団子 ポテトサラダ
深夜 酒 スタバ
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