こんにちは
ビューティコンシェルジュ・コスメジャッジメンティスト
ＪＰＦＣＡ（社）日本パーソナルファッションカラーリスト協会認定カラーリスト
のＪＵＮです！
この夏、抜け毛が増えて気になるって言う人
正しいケアをして頂いているリビュートのお客様でも
昨年に比べても多く、
実際にシャンプーさせて頂いていても私自身気になっています。
どうして、増えているのか・・・気になりますよね。
季節の変わり目などのせいにはしませんよ。
なので理由はいくつかあります。
今年は晴れの日が以上に多く
昨年に比べても猛暑でしたね。
どう関係あるかって？
汗をかきやすくなれば
酸化が起きやすく頭皮にダメージが起きます。
さらに、雑菌も繁殖しやすく
炎症なども起きやすくなって負担がかかりやすいですよね。
さらには紫外線量も増えるので
直接の頭皮へのダメージや
酸化を促進させてしまいます。
その他、就寝中も寝苦しいことが多く
良質な睡眠がとれなかったり、実際に睡眠が短い人が多かったと思います。
これにより、ホルモンの減少
体内の酸化
紫外線なども含めてコラーゲンへのダメージや不生成による減少
食事などでも
米・パン・麺の簡単なものや清涼飲料水が増え
身体を傷つけ、老化を進める高糖質な食事になり
身体を作るのに必要な
タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル等の必須栄養素が減り
いろんな要因が重なって抜け毛が増えていると考えられます。
実際に抜け毛が気になる人に質問すると
これらが多く当てはまっています。
もちろんこれ以外にも
頭皮にダメージを与える石油系界面活性剤を使用した
シャンプーの回数の増加なども原因の一つになります。
冬になると、乾燥による固着力の低下や
血流悪化による
栄養不足など
冬は冬で抜け毛が増える原因が多くなります。
しっかりと、正しいケアに
可能な限りの生活環境の改善を心がけてくださいね。
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