腰痛予防グッズ

とうとう梅雨入り

の、せいか相変わらず腰だるい。。。


とうとうコルセットなるものを購入しました。

お世話になっている整骨の先生と相談してコレ↓に決めました！

ウォーキングコルセット380

ワタシの装着photはお見せできるもんではありませんので↑クリックしてね。

メッシュになっていてこれからの季節でも蒸れずに着けれそう。

なんとも説明できないよどんだ感じの腰イタが辛い、、、
先生によれば「腕を振って歩きまくれ！」っていうけどなかなかできないしね。

気怠さが治まるまで日中と夜勤に入る時は常に装着予定。
なおってきたら仕事のみに使います。