今回は初の大阪開催のスクールということで、「気功ってなに？」から詳しくレクチャーします(^O^)/
気功初心者の方も、安心してお申し込みください♡
そしてRayでも人気の９つの技術の伝授をして、フィードバックを取りつつ使いこなせるようにします！
また、Rayではお馴染みであり要望の多いYogaのアーサナを使って身体開発も同時に行うという豪華版です
東京でのセミナーやスクールになかなか参加出来ないという方は、この機会にぜひ！！
駆け込み受講も大歓迎です＼(^o^)／
お申し込みはこちらから♪
お待ちしております
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大阪で１Dayスクールを開催します！！(^O^)/
大阪、関西近郊の方、お待たせしました☆
東京ほどは開催する機会に恵まれませんので、一気に豪華なスクールにしたいと思っています
まずはじめは「気功って何？」からスタートします。
「まといのば」でやっている気功ってどんなものなのか、ブログで読んでもどうしても分からないコツや手触りや理論などを丁寧に解説します。
もちろん気功技術伝授と実習も♪
気を出したり、気を感じたり、気の玉をつくったりしましょう('-^*)/
さり気なく「気を出したり、感じたり」と書いていますが、ここに気功の基本はすべて入っています
ですので、「気を出す、気を感じる、気の玉」をきちんとここで学んで、日々実践すれば、多くのことができるようになります。
何事も基本です。
毎日のバーレッスンのようなもので、基礎がしっかりしていると踊れます(^o^)
「気を出す、気を感じる、気の玉」を一通り習得したら、今度は実際に使ってみましょう(・∀・)b
１番面白いのは『身体が変わる』ことです。
身体というのは心でもあり物理的な存在でもあります。
水とアミノ酸と脂肪とわずかな糖や有機物でできています。
ですから、いくら想念を駆使しても、物理的な現象は変わらないと思いがちです(^_^;)
もちろんサイコキネシスのように、想念でモノは動かせませんが、想念で想念を変えることはできます。
すなわち自分の身体も他人の身体も気功で影響を与えることは可能です（もちろん「柔軟性を獲得したい！」と願えば叶うというわけではなく☆）。
上手に脳を使えば、自分が信じていても信じていなくても関係なく、身体は変わります（むしろ信じていた以上に変わるという感じです）
＊RayYogaスクールでは、気功によるアプローチも取り入れています♪
最初は丁寧にわずかな変化に敏感になることです。
脳にそうやって回路をつくります。
どういう回路かと言えば、「気を流すと身体が変化する」ことを『認識』する回路です('-^*)/
認識が大事です。
身体自体は気を流すことで変わります。
しかし脳が認識しないと、また戻るのです．．．(_ _。)
そしてあたかも変わっていなかったような顔をします。
ですから「認識」がとても大事なのです（まといのばでは「フィードバックを取る」と言っています）
＊ビフォー・アフター、この方↑はわかりやすい変化だと思います☆
わずかな変化を感じることができる脳をつくれたら、今度は身体の解剖学レベルの認識を変えることで、圧倒的な変化を目指します(o^-')b
解剖学レベルでわずかに認識が誤ってしまうと、それは押すボタンを間違えてしまうようなもので、正常に動きません。
認識のズレを修正しながら、ヨガのアーサナに挑戦してもらいます
受講生の熱意と能力次第ではありますが、今回は初の大阪開催ですので、大盤振る舞いでいきたいと思っています(*´艸｀*)♡
身体系の技術では以下の９つの技術を厳選しました。
これだけの技術を一気に学べる機会は東京でもなかなかありません(^_-)☆
ラインナップは以下のとおりです。
まずは大人気のカバラの秘宝である「セフィロト」です。
背中を柔らかく強くします。
そして、インナーマッスルと体幹には欠かせない「腸腰筋」
ヨガの人は必須の「クンダリーニ」
クンダリーニと似ている「白い蛇」
気功師にも武道家にも必須の「丹田」
圧倒的に柔らかい身体を目指すなら持っておきたい「コントーション」
ヨギトレの中で最も不思議な技術であり圧倒的な結果を出す「指ヨギ」
身体全体を変える「顎関節」
そして快適な身体を目指す「足首」の調整です
「白い蛇」「顎関節」「足首」などは、Rayセミナーとして東京で未開催の技術です(*＾ー＾)ノ
これらを使って、ヨガのアーサナとして以下のものを目指します
まずはヨーギ、ヨギーニには必須のチャイルドポーズで身体を整え、身体の使い方のコツを習熟します。
そして「カメ」のポーズのやり方を伝授します。
骨盤の使い方のコツを学びつつ「Y字」をやり、そのまま高難度の「両足かけ」にトライします。
そして「大木のポーズ」で深いリラックスとバランスを習得します。
そして、「バランス、軸、センター」をやり、「結跏趺坐」を覚えられたら、そこから「腸腰筋」を使って「浮遊系」と私達が呼ぶアーサナにトライしてもらいます。
非常にヨガらしい技です(*^^*)
最後に再び前屈をして、ヨガのアーサナでは１番華やかと言っても良い「ハト」のポーズで仕上げます
かなり盛りだくさんです！！
ブログを読み込んで、自分でイメージしておいてください。
質問疑問などはお問い合わせ下さい！！
初の大阪開催、お楽しみに＼(^o^)／
◆ Ray１Dayスクール in 大阪！！--気功とYogaで圧倒的な身体開発♪-- ◆
【日時】１１月２１日（土）１３：００～１８：００
【場所】大阪市内レンタルスタジオ
・各線梅田駅 JR線大阪駅（徒歩10分）
・市営地下鉄堺筋線 扇町駅（徒歩3分）
（詳しくは、受講登録通知にて詳細をお知らせいたします♪）
【受講料】１６０,０００円 （銀行振込・分割払いもできます）
【受講要件】女性限定、「まといのば」及び「Rayまといのば」のスクール・講座または個人セッション受講生、熱心なブログ読者♪
【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）・タオル・筆記用具
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
＊バレエ経験は問いません♪
『秋の身体改造計画』のラストを飾る豪華なスクールです
お待ちしておりますo(^▽^)o
