こんにちは
香港在住のみゆきです。
ローフード単発レッスン
美味しいと綺麗は叶う❤️
(ローオレンジケーキ)を開催しました。
お集まり下さった皆さま
誠にありがとうございました。
自然体で笑顔輝く素敵な方々。
食への意識も高くていらっしゃる！
和気藹々と和やかな時間でした。
手軽で簡単なローフード
こんなに手軽にできるなんて！
と、驚かれていました。
◉使用する機材
①フードプロセッサー
②ブレンダー
火を使わず、夏でも楽〜に作れます。
(香港はまだまだ暑いのです！)
ローオレンジケーキも大好評
焼かない、泡立てない
子供も一緒に作れます。
ローフードは小麦、白砂糖、バター、牛乳、生クリーム
一切使用しません。
私も含めこの年齢、
食べないダイエットは見た目が老けるばかり。
いつまでも女性らしくいるためには、
女性ホルモンは必須！
生ナッツには、女性ホルモンのもととなる良質な脂質が、豊富に含まれています。
お腹は満足するのに
食後胃がもたれないお食事。
ローフードという新しいお食事法の中に
ひょっとしたら
貴女の何かを目覚めさせるエッセンスが
入っているかもしれません。
ココロとカラダをオープンにして
固定概念なく、心身で感じてみて下さい。
ローフードは、心身を浄化するお食事法。
貴女の中に眠っている
その美しい可能性が目覚め
花開きますように。
１１月に同じレッスンを開催。
年内このレッスンで最後。
来年からは新メニューになりますので
ローオレンジケーキは１１月で終了です。
ブログで告知しますので、どうぞ宜しくお願い致します。