酵素フードで日本中に健康を発信する酵素フード協会理事長のブログ

すべての人に笑顔を・・・。
笑顔を健康な心と体から溢れでるもの!

アレルギーを持たない子供たちを!
少子化問題は低体温が原因!
健康寿命!寝たきりにならない食事とは?

You are what you eat.
『あなたの身体は、あなたの食べたもので出来ている』

   ~キレイを取り戻す食習慣を広める~


【美・食・同・源】


キレイを取り戻すだけではありません!こんなことも・・・。




  ●子供たちをアレルギーから守る!


  ●寝たきりにSTOP!!生涯現役!


  ●生理痛や不妊の悩みから女性を救いたい!


       


       





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痩せたいけど、なかなか痩せられなかった人や、簡単にダイエットしたい人に人気の酵素スムージーマイスター講座!


酵素フードを取り入れる生活スタイルの基礎編です。
酵素についての基礎知識や、 酵素フードを取り入れた生活習慣の必要性が学べます。


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※受講には事前にお申込みが必要になります。
お申し込み・お問い合わせは下記までお願い致します。

TEL 0120-64-7484
MAIL sikaku@kousofood.jp

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詳しくは下記からお問い合わせ下さい。


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酵素フード協会


フリーダイヤル 0120-64-7484


大阪市浪速区湊町2-2-5




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    NEW !
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    ファスティング(断食)は体の老廃物を排泄したり、消化器官を休ませたりと、
    とても体にいいという事は最近皆さんの耳にも入っていることでしょう!

    ダイエット目的でファスティングする方も多いはず!
    しかし・・・?



    本当にダイエットに成功するのでしょうか?

    女性の場合、多くの人は本当にお腹が空いているのではなく、
    心の満足を求めている場合が多いのではないではないでしょうか?
    もちろん悪い習慣もありますが・・・。

    そのような場合、一時的に断食などして体重が減っても、
    ミネラルなどの摂取が出来ていない状態だと筋肉量が減ることが考えられますし、
    断食を頑張って続けた場合、4カ月までは体重は落ちます!

    しかし!!!
    甲田カーブというのをご存知でしょうか?

    5ヶ月目くらいからは同じように、断食をしたり小食にしても必ず体重が増え始めます。
    このような現象を「甲田カーブ」と呼びます。
    体は飢餓状態だと錯覚し、生命の防衛本能が働き、
    脂肪を燃焼しないようにして、適正体重を維持しようとするのです。

    この状態で普通に食べるようになるとどうなるのか?
    そう恐ろしいことです(>_<)

    どんどん太ってしまい、もう2度と痩せない体へと・・・(>_<)

     

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    間違った知識でダイエットをするから失敗をします。
    カロリー計算をしてダイエットをするから失敗をするのです!

    えっ!?と思われた方、太る痩せるはカロリーの問題ではないのです!

    酵素フード協会がお伝えするダイエットは、カロリー計算でもなければ運動でもありません!

    自分の体から分泌されるホルモンを知り、必要なホルモンを必要なだけ分泌させることにより、簡単にダイエットに成功する方法なのです!

    簡単にダイエットができ、健康になれるヒミツがいっぱいの新しい講座が開講します!


    エステティシャンの方は、一般的なダイエット法やカロリーについては充分ご存知でしょう!
    けれども、この資格は最新のハーバード大学での研究結果!
    ホルモンとダイエットの関係などに基づいて作られたものです!

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    食品添加物、残留農薬、ダイオキシンなど、食を通じて体内に取り込まれてしまう毒物の対処法をお伝えします。

    ●有害物質を避けるための店選び。
    ●調理法の工夫で毒を減らす。

    ●毒に負けない体作りの食事法を知る。

    《買い物をする店を選ぶ》
    有機農業の生産者の直販や、自然食品などが一番安全です。
    情報公開をしっかりしている店を選ぶことがポイント!

    食費が気になるかも知れませんが、食費節約で健康を害してしまっては本末転倒です。
    将来の医療費のことを考えれば食品にお金をかける方が賢明でしょう!


     





    《加工が少ない食品を選ぶ》
    野菜や果物を買う場合でも、カット野菜やカットフルーツは塩素漂白剤に浸けられていた可能性があります。
    残留している可能性も否定できません!
    食品添加物についても自宅で調理すれば軽減できます。


     

    《表示を確認する》
    同じ商品でも表示を見てみると、添加物を多く使っている商品から、極力使っていない商品まで幅広くあります。
    これは食に対する企業の取り組み方の違いです。

    表示は、パッケージの宣伝文句などではなく、
    原材料表示を見ることが大切です。
    ヘルシーと思っていた商品が、実は添加物まみれだった!なんてこともあります。

     


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    簡単なことから始めて、食に対する意識を持つことが大切です!
    小さな積み重ねが、子供達や自分たちの美と健康、家族の幸せと笑顔が守れる未来に繋がるのですニコニコ

    酵素フード協会では、皆さんに安全な添加物や安全でない添加物について、
    また食品の問題点や対処方法などについてもお伝えしていきたいと思います!

     

     

     

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    食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。ニコニコ


     

    最近、話題の腸内細菌ポイント。


     

    どんどん研究が進んでいますアップアップ


     

    神経科学と解剖学を専門にする大学の教授によると



     

    「ある種の腸内細菌は、精神状態に良い影響を及ぼす可能性があります。」



     

    ストレスに対して体が適切な反応をとるためにそうした細菌が必要なのです。」

     

     

    {D7C263A8-53A6-44AA-A05B-7AA97FF9E2A7:01}
     
     
    最近行われたいくつかの研究では
     
     
     
    それらの腸内細菌を動物に投与すると
     
     
     
    不安やストレスへの対応力が向上することがわかったそうです。
     
     
     
    腸内細菌を投与された動物は

     
     
    落ち着きが増し


     
    よりリラックスするようになった といいます。
     
     
    教授によれば
     
     
    マウスを使った研究で腸内細菌が行動にまで影響を与えることがわかってきました。
     
     
    例えば
     
     
    腸内細菌をまったく持たないように繁殖させたマウスは
     
     
    通常の腸内細菌を持つマウスと比べて
     
     
    非社会的な行動が多くなり
     
     
    他のマウスと過ごす時間が少なくなるといいます。
     
     
    {70BCAED6-F245-4034-B331-9FAA48DF11EB:01}

    もし、これが人間にも同様に適応されるとしたら・・・
     
     
    腸内細菌はまだまだ
     
     
    わからないことが多い分野ですが
     
     
    酵素フード協会では腸内細菌に関する知識についても
     
     
    学び、具体的に良い腸内細菌を増やす
     
     
    食材や食べ方をご紹介しています。
     
     

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