志村双葉の簡単・おいしい・キレイ ローフードのブログ

ローフードマイスター志村双葉です。人材教育 PR会社社長 働くママ暦25年。健康と美を楽しく生活に取り入れたくて、出会ったローフード。ダイエットには勿論、体の中から本当に綺麗になれるローフードの楽しさと、ちょっと便利な暮らしの工夫を紹介していきます〜!


Futaba's kitchen Raw food & Lifestyle salon 主催

ローフードマイスター 志村双葉のブログです!

百貨店や広告代理店でマーケティングや販促・広告などの仕事をしてきました。子供が10歳の時に独立し自分の会社プラズ・マを持ってからは
ビューティーブランドの開発や人材教育・PR・イベントなどに携わりました。

中でも様々な一流の化粧品ブランド様とのお仕事を通し
『綺麗になりたい!』という人々の気持ちに応えるために
何よりまず大切なのは「体の中からの本物の健康」だと思い至りました。

その本物の健康を作るものは、食べ物です。
もともとお料理や手作りが大好きだったので
ローフードと酵素栄養学に出会い
ローフードマイスター1級を取り、四ッ谷認定校校長へ。

時間がなくて忙しいワーキングママ時代の経験から
いつでも誰でも簡単に実践でき、簡単で楽しくて美味しいものを作る
ことをどうしたら合理的にできるか?を常に考えています。

ローフードをきっかけに生食・発酵・乾燥の3つの食を組み合わせた
『簡単・おいしい・キレイ』 ふたばずスタイルを発信していきます!


・・・私のメッセージは

Half Raw @ Day!
まずは「1日に食べる物の半分を生へ」

手軽なハーフローから始めるふたばずスタイルで
気軽にローベジ生活を始めてみませんか?
病気と縁のない、元気な体になって内側からの健康美を発揮しましょう。


 *講習などの予定は本ブログ、また、Facebook/HPでご案内しております。
  *レシピ開発・講演・取材等のご相談お申し込みもHPから承っております。

  *ふたばずキッチン のHP はこちらです。
    http://www.futabas-kitchen-rawfood.com/

 *ふたばずロー チョコレートのwebショップはこちらです。
    http://futabasraw.base.ec/

 *志村双葉のFacebook はこちらです。
    https://www.facebook.com/futaba39
 




テーマ:

バナナ 柿 みかん やっぱり美味しい朝のスムージー #rawfood #smoothie #futabasraw #ふたばずロー #スムージー

志村 双葉 FUTABA SHIMURAさん(@futaba39)がシェアした投稿 -

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{D20EF35D-1336-4BFB-A7A7-A42658D944C9}

{0C876C03-908A-4F25-9AB3-7017A03E77C0}

{E4957349-066B-4AC4-BBC2-2982BD716EC7}

{DE7E3B8C-2F48-4926-86D9-73A800727659}

{4BA77533-3A77-4FFB-980E-8A3943E31EA0}

{CA764805-A40D-454C-AAF7-C78B8B6930B7}

本日は大好きなみなかみにて
ローチョコレート のレッスンを。

途中道を曲がった瞬間に虹の足が視界にくっきり!わお、🌈なんて綺麗なんだ!
聞けば今みなかみは虹のシーズンだそう。
すてき!虹にシーズンがあったのか!?

みなかみにはふたばずローの工房をやってくださる是非とも行くべきカフェ、 スミカリビングさんがあるのですが、(残念ながら今休業)今日はそのすぐ近くにあるカフェにて、来年からのローチョコレート販売に向けての第一歩。

普段お菓子屋カフェ飯クッキングに慣れている方々なので、やはり勘どころが宜しいようで。
とはいえ、ローフードやローチョコレート を殆ど知らないところからの調理には戸惑う部分があるのは当然です。

習うより慣れろ。次回までに頑張って復習してね?チョコレート大好きなマダムとオーナーの、ニコニコ顔がたまりませんです。

また来月!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)