手塚弥生さんの感情解放♡歌ワークショップ
わたしが秘書とボディケアをさせていただいてる弥生さん♡
わたしは弥生さんの歌会に
何回も参加していますが、
参加すればするほど身体や心に溜めていた感情や思い込みが癒されて、
本来の自分に戻って、
随分と生きやすくなった
という感覚があります✨
本来の自分に戻れば、
ボイトレをがんばらなくても
歌が上手くなる、
表現力も上がっていきます♡
歌に出る癖は、心の癖と繋がっています。
ある歌詞が上手く歌えない、喉がつまる、声が出ない、リズムが遅れる、ズレるも、
すべて心の癖
だから、歌に向き合うと、自分が普段どんな癖や心のブロック、人生で詰まっている事、見たくない、癒されていない感情、
さらにはその奥にある
自分だけの魅力や才能が歌
ですべてわかるんです😌✨
弥生さんが歌を聞いて、
あなたの魅力はこれだよ〜って、あなたの本当の声はそれだよ〜って教えてくれ、
思い込みや感情を解放して、本当の自分の魅力を思い出したり、美しさや豊かさを受け取る、アーティストとして生きる秘訣をその人に合わせて沢山教えてくれます。
みんな回を重ねるごとに、本当の自分の人生を生きだしたり、怖くてやれなかったことにチャレンジしてみたり、ビジネスをはじめたり、ステージに立ったり、どんどん変化していきます♡
（わたしは今年の5月ソロでステージに立たせていただきました✨）
セラピストとして弥生さんの専属ボディケアをしたり、秘書をやらせてもらったり、苦手なビジネスも少しずつやりはじめてます
今回は歌を使っての感情のクリアリングの仕方を弥生さんが教えてくれて、
感じてる感覚に逃げずに寄り添う方法をみんなで実践しました。
音やリズムが外れたり、
声がうまく出せなかったりするのは、
音痴だからではなく、
そこに向き合う感情が残っていて心や身体が反応するから。
喉が詰まる、胸が苦しくなるなど、反応がでるところを何回も聞いたり歌ったりして、耐えるのではなくただ寄り添ってあげると、
だんだんと癒されて、喉や胸のつかえがすーっと楽になって、不思議な事に、うまく音を出せるようになったり、表現力があがります。
なんで喉がつまって歌いづらいのか、
技術を学ぶのではなく、
喉が苦しいっていう感覚に、
苦しみが抜けるまで寄り添って、
癒やしてあげる事で、
自然に自分の本来の音を奏でられるようになるのです😌
癒されてない感情や、
心のブロックは本当に歌にわかりやすくでるからこそ、歌が好きな人や、言語化が苦手で感覚の方が強い人は歌によって自分を癒す、クリアリングは最適なんだそう✨
わたしも課題曲の心のそばにを歌ったときに、
胸が苦しくなって、声が出なくなりました。
なぜなら向き合うのが苦しい感情が
その部分の歌詞とメロディに反応するから（心当たりあり😂）
ちゃんとその部分に寄り添って
自分らしく表現できるようになりたいなと思います
いつもカラオケかスタジオでやります😆✨
弥生さんが見守ってくれる中で、
感情を解放、自分の深い本音と向き合いながら、
みんなの前で自分を表現したり、
伝える力もつきます🙌✨
わたしはもともと感じてる事を伝えるのが苦手だったけど、今はだいぶ上手くなりました！
歌で感情表現できるようになると、
普段の生活でも自然にできるようになるので、
人生がとっても軽やかになるよ♡
弥生さんの感情解放♡ワークショップ
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