周期5日目 (10月3日)

36.57℃　低温期のはずなのに体温高めです。

雨が降ってて寒かった昨日に比べて、今日はそれほど寒くないですね。よかった。まだ引き出しの中は夏物で秋物の場所が把握できていないのだ。そろそろ衣替えちゃんとしないとなぁ。

朝ご飯＆昼ご飯
今日はちょこっとだけ体調不良で午後出社。(頑張ればいけないこともなかったんだけど、有給あるし、仕事もそんなに忙しくないし。）ということで、朝昼兼用のご飯は出勤しながらドトールにより食べました。

アイスコーヒー（ミルク＋ガムシロ入り）
炭焼ききつねのホットサンド　和風ミラノサンド　530円なり

つくねはさっぱりとしたつくねで、大葉の味が良い感じですね。ただ、食べるのがちょっと大変。食べ終わったあと、手も口の周りもタレでべとべとに。でもおいしかったですよ。

会社に着く前にam&pmによって、麦茶１Ｌ、明治ブルガリアブルーベリーヨーグルト低脂肪を購入。ヨーグルトを飲み終わったあとにクロミッドを。朝食後30分と書いてあるけどお昼になってしまった。

夜ご飯
昨日、母が買ってきてくれたガーリックチキンが残っていたので、それをほぐし、玉葱、ピーマン、セロリ、シメジ、ホィールトマトでトマトスパゲティに。味付けは白ワイン、コンソメブイヨンと塩コショウと、バジルペースト。もともとガーリックチキンに結構味がついているからか、結構おいしく出来上がりますね。ケンタッキーとかでチキンがあまった場合でも結構いけますよ。