初回ウエスト-2cm

わたくし～

今年の抱負は減量。
しかも～！無謀にも10kg減量などと大きな事言っちゃったわけざんす

夢は大きく！ハードルは高く！
目標達成に向けて頑張りたいと思います！

一気に無茶なダイエットをする気はないので、1ヶ月に1kg落とすスローペースでいこうと思ってます

簡単そうだが、長期に渡るプロジェクト

そんな私の発言を聞きつけて、手をさしのべてくれたのが
ゴッドハンドを持つAyakoちゃん
痩身効果抜群のボディメイキング&デトックスマッサージで私の減量プロジェクトの為に力を貸してくれる事に

アヤコちゃんのBlogはこちら
http://ameblo.jp/ayako021407/

ありがたや～ありがたや～
神様、仏様、あやこ様

減量するにも、まずは蓄積され凝り固まっている脂肪を揉みほぐして柔らかくしないとならないんですと

脂肪が固まってると、いくら頑張っても燃焼し難いんだって

しかも最初の1ヶ月は効果を高める為に最低1週間に1回のトリートメントが効果的
間を開けずに脂肪をほぐしきっちゃって、代謝の良い体づくり

リンパを刺激して溜まってた老廃物もバイバイキン

そして今日、このプロジェクト第一回目のトリートメントを受けてきました。


もうね、冗談抜きで痛いのなんの ガチです 笑
いーーーたーーーいーーーギャーギャー痛がる私。
そんなのお構いなく笑顔で容赦なくグイグイ揉み続けるアヤコちゃん

今日は彼女が可愛い顔した鬼に見えた笑
ヒートマットで体を温めながらマッサージを受けるので、かなりの発汗

終わった直後はサウナから出たみたい
のぼせてフラフラしちゃった

お水飲んだり、座って涼んだりしながら計測すると•••


ウエスト、ヒップ、太腿、ふくらはぎ
-1.5cm～-3cmサイズダウンしてた



やはり痛いだけの事はある効果はしっかり出てます

痛いけど、頑張って続けます














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