2016年からはじめた「やりたいことリスト100」

100もやりたことは、思いつかず・・・

 

でも一割は達成できた!

そして、書くことで自分が何に興味があって

どこへ向いていきたいのかが、見えた感じです

 

書くことは大事なんだ。実感!!

 

今年はもうちょっと、やりたことを増やしたい!

そんな私にアドバイスをいただけたらと参加したイベント

 

自分を愛し心豊かに華ひらく  心美カフェ

テーマ:未来計画ワーク(ワークシート有り)

 

JPMパーソナルメイク認定講師
全肯定!認定プロカウンセラー
中井  美賀子さん
三宮のPARTAGEというお店
 
すてきなお店、お食事も美味しい~
(がっつり、肉をいただきました)
 
また行きたい!そんな気持ちにさせてくれる空間でした。
 
 
目的のやりたいことリストを100記入でスタート
新年に書き上げた30以上は思い浮かばず・・・・・
 
ここでいつもの思考ぐせが
 
 
やっぱり「私、あかんやん!」
ここでもう自分の気持ちにふたをして、
みんなから置いてきぼり感を・・・・少々
 
次に2016年の振り返り
嬉しかったこと→
悔しかったこと→
腹のたったこと→
頑張ったこと→
やり残したこと→
 
手が止まった!!
 
去年のことやのに、わからへん・・・・わからへん・・・・
 
参加している他の人は、すらすら書いてるのに・・・・
 
 
 
ここでいつもなら、もやもや感満載で、頭がイタい。
 
今回は
わかりたくないのかな?
わかりたくなったときに、またやればいいか?
今言葉にできないけど、いずれ言葉が落ちてくるかな?
 
自分のことを攻めない思考に自然と転換、
 
これは中井先生の技量なんですね、
よかった、自分を責めずに奈良に帰れます。
そして、一番大きなおみあげを、くじびきで引き当て
持ってるね、私。
 
この一年、なんかわくわくする~
楽しいことを積み重ねていきます。
 
1月31日(火)10:00~ 平城公民館にて
子どもの足育講座
「くつの選び方・はきかた」をお伝えいたします
 
お問い合わせは
 
 
足育アドバイザーⓇ 藤田伸子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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先日、奈良西福祉センターで

玉島代表による足育講座が開催

 

私は足計測のお手伝いに参加しました

やはり寒い冬

ママたちの靴はもこもこブーツがおおいですね。

 

かかとがしっかりとしているのは半数でした。

 

「かかとが大切です」とお話が講座のなかで、何度がでてきたけど

きっとご自分の靴のことと、つながっていないだろうな~

 

ママたちは子どものことは、心配なんだけど

自分のことは二の次だから・・・・

 

 

足育講座は一回聞いて終わりでなく

何度も聞くことをお勧めします。

 

2月12日(日)イトーヨーカドー奈良でお待ちしています。

体を動かしながら、足の大切さをお伝えしますよ~

 

足育アドバイザー® 藤田伸子

 

 

 

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骨格診断の結果はウェーブ

テーマ:

骨格診断を受けた結果は

 

私はウェーブタイプ

・骨に厚みがなく、全体的になだらかなボディ

・首が長めで、腰の位置が低い

・フリルなどフェミニンなデザインが得意

・柔らかい素材が似合う

・柄は小さめのもの

 

華やかで女性らしいデザインを

頭に叩き込み、ウェーブタイプのお洋服を探しに行ってきました。

 

でもね、マネキンが着ている服がステキで・・・

ついつい自分で思い描いていた、服から遠ざかっていき、

予定していないフード付きコートやワイドパンツを購入。

挙句に一番ほしかった、トップスは家に同じようなのが何枚もあるような

グレーのセーターを買ってしまった。

 

またやっちゃった~

 

後はアクセサリーでなんとかウェーブに近づけたい!

 

水曜日にお会いする皆様、

ストレートタイプの服が好きな私ですが、

ウェーブタイプの装いで無理してる感いっぱいの私ですが、

どうぞよろしくお願いいたします。

http://ameblo.jp/furacoco-rokko/entry-12237579213.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=65a2db03145a44659f9881d80886b276

 

中井美賀子さん

 

 

会いたいひとに会う、

 

 

楽しみです!

 

足育アドバイザー®藤田伸子

 

 

 

 

 

 

 

 

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