日本人の平均寿命、最新の統計では、男性が80.79歳、女性が87.05歳とのこと。
平均ではあるけれど、40歳になっても、人生、まだ半分あるということですね。
オギャーと生まれた頃には、自分の意思でできることは限られていたけれど、
40になれば、できることってたくさんあるから、早速、自分で切り開くことのできる未来。
可能性を感じながら進んでいきたいですね。
可能性が広がっている未来、
時には、見えなくなることがあります。
人の視点は、案外、固定化しているもの。
意識していないと、視野が狭くなることがあるからです。
30歳を過ぎた頃、『結婚』ということがとても気になった時期があります。
その時は、
結婚とか、
結婚していない自分はどうなんだとか
世間の声とか
・・・
『結婚』を基準に物事を見ていました。
ああ、なんか・・伸び伸びしていないなあとか、
動きがないなあとか、
行き詰っているなあという時には、
視野を広げる ＝ 他のもの目を向けてみること
結婚ばかり見ているなら、趣味や仕事など結婚以外の自分にも目を向ける。
仕事ばかりを見ているなら、仕事以外の人生に目を向ける。
人目ばかりを気にしている時、自分の気持ちにも目を向けてみる。
自分が、自分が・・と言っている時には、相手の気持ちも考えてみる。
下を向いて過ごしている時に、顔を上げて、周りを見渡してみる。
できないことがあって落ちこんでいる時には、できていることを挙げてみる。
イヤなことばかりが目につく時には、いいことを探してみる。
過去に捕らわれているなら、今を見ること。
不安な将来を見ているなら、理想の将来はどうなんだ と、描いてみる。
見えなかったものが見えてくれば、可能性が広がります。
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可能性に目を向ける
そのスキルとマインドはこちらで学びました。
「無料なら行ってみよう」と思ったのが、自分の可能性を広げるきっかけになりました。
すべての人にコーチングを
コミュニケーションが変われば、人生が変わります。