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卓上カレンダー B6サイズ 13ページ リング式
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Musingだけの限定販売、期間限定での販売となりますので、お早めにご利用ください!
表紙やサンプル画像は順次アップしていきますのでお楽しみに!

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《コンサート情報》
めざましクラシックス in 長崎
■日程:2016年12月3日(土)
■時間:15:00開演(14:30開場)
■会場:長崎ブリックホール
■出演者:松本蘭(VI.)/軽部真一(フジテレビアナウンサー)/他
■スペシャルゲスト:中村あゆみ
■料金:5,000円(全席指定、税込)
■チケット:2016年10月7日(金)
■主催:KTNテレビ長崎
■お問い合わせ:KTNテレビ長崎 事業部 TEL:095-827-3400
詳細はコチラ


香川證券Presentsめざましクラシックス in 高松
■日程:2017年1月29日(日)開場14:30/開演15:00
■会場:レクザムホール(香川県県民ホール)・大ホール
■出演:松本蘭(ヴァイオリニスト)軽部真一(フジテレビアナウンサー)ほか
■スペシャルゲスト:渡辺美里 世良公則
■料金:5,000円(全席指定、税込)
■チケット:9月17日(土)よりプレイガイド発売開始
■主催:OHK岡山放送、あなぶきエンタテインメント
■お問い合わせ:香川県県民ホールサービスセンター TEL:087-823-5023
詳細はコチラ

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テーマ:
先日、フジテレビにて『めざましクラシックス20周年サマーフェスティバル2017』記者会見に、出席させて頂きました❗️

高嶋ちさ子さん、軽部真一さん、そして私‥‥

誰❓感、半端ないですが(;´д`)笑笑

そんな、記者会見に出させて頂き光栄でした❗️


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ちさ子さんと演奏をしたのは星に願いを。
久しぶりにご一緒させて頂き、すっごく嬉しかったです。相変わらず素晴らしい音色のストラド、、、横耳で聞きまくりました。

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会見なんて、ワタクシ初めてで相当緊張しました。。
ちさ子さんと軽部さんとのやり取りは、凄まじい盛り上がりで、会場は大爆笑でした。

さて、サマーフェスティバルは7月27日〜30日まで行われ、私は7月29日に出させて頂きます❗️

記者会見の翌日に、軽部さんと長〜い打ち合わせをミッチリして、内容などをご相談させて頂きました。

20年の歴史を持つめざましクラシックスの名に恥じぬよう、ワタクシバージョンのステージ頑張りますので、是非みなさま聴きにいらしてください✨

よろしくお願い申し上げますおーっ!

先ずは、記者会見のご報告でした❗️

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テーマ:
こんばんは!
 
すっかり、すっかりご無沙汰してしまってゴメンなさい。。
 
インフルエンザで年初めはつまずいたものの
お陰様でその後回復して、元気に過ごしております。
 
先日、撮影があり3日間ファスティング(断食ですね)をしました。
低速ジューサーで毎朝野菜ジュースを作って飲んでいるのですが
これがビックリするほど美味しいので、これだけ飲んで
少し内臓をスッキリさせたいなぁと
丸3日間過ごしてみたら、面白いように痩せました。
 
ひゃっほー!
 
でも、もともとは食べることが大好き、美味しいものだだだだ大好き、自炊ブームなのか最近は作るのも大好きなので、
撮影が終わると、ご褒美ご褒美、と自分を甘やかしたのでしたあせ 携帯
太るの簡単、痩せるのムツカシイあせる

最近作ったお料理をざざっと写真載せます。

ポークソテー(地元、サイボクハムの美味しいスーパーゴールデンポークを使って❗️)
マッシュポテト、にんじんのポタージュ。


コブサラダが食べたくて、確か遅い朝ごはんに。


こちらも骨付きポークをソテー、きんぴら、そら豆、ぬか漬け、姫大根の浅漬け、菜の花のお浸し、しじみ味噌汁。


マコガレイの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、温野菜、白味噌汁。

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キッシュを焼きました。人参とお豆腐を使って、卵も生クリームもバターも使わずに美味しく出来ました。スープはサツマイモのポタージュ。

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肉じゃが、ひじき、ほうれん草の白和え、タコとセロリのマリネ、ササミの梅和え、しじみ味噌汁、ぬか漬けきゅうり。作り過ぎた。。

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朝ごはん。朝しか食事出来る時間がなく、しっかり目。シナモントースト、自家製ハム、芽キャベツ、紫玉ねぎのマリネ、ポテト、、、ボリューミー、、、

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いつかのランチ。顎が外れそうなサンドイッチ。

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撮影終わりに作った、シャリアピンステーキ、ごぼうと人参のサラダ、温野菜、カブのポタージュ。  

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朝ごはんに思い立ってパンケーキを焼きました。

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すっごい寒い日に煮物が食べたくて、大根と豚バラの煮物、グリンピースご飯、ピーマンの山椒炒め、生のり、タコとトマトのサラダ、ぬか漬け人参、ほうれん草の味噌汁。

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がんもどきを揚げました。三色ご飯、粕汁、ぬか漬け大根、余りの人参。

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と言う感じで・・・

キャロットケーキやガトーショコラを焼いたりもしました。

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実は今年になってから受けた遅延型アレルギー検査で、かなり色々出てしまったのです。。
例えば、玄米は身体に良いと思って食べていたのに、私はアレルギー反応がカナリ出ていてNG。
小麦は大丈夫ですが、イーストがダメなので、、パンは天然酵母を使い家で焼いてたり
乳製品も全滅だったので、、豆乳でヨーグルトを自家製。
他、卵黄卵白もNGだったので、なるべく使わないようにガーン

でも自分で作るのは、何が入っているかしっかり分かるので安心ですよね。

色々作るのは楽しいですアップ

でも、偶にはまたファスティングしますチョキ笑笑

おやすみなさい
 
 
 
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皆様

 

先ずは新年のご挨拶を申し上げなければならないところ、この様なお知らせをさせて頂きます事をお許しください。

この度は、私の体調の件で多大なるご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。

 

既にホームページ等でもお知らせをさせて頂いておりますが

新年早々、インフルエンザにかかってしまいました。

軽部さんをはじめ、主催者の皆様、またコンサートに携わる関係各位の方々で協議が重ねられた結果、今回は代役の方にご出演頂くことになりました。

 

大学時代の同級生、そして12人のヴァイオリニスト時代の同志でもある白澤美佳さんが、

そして「めざましテレビ」キャスター・フジテレビの永島優美アナウンサーが司会としてご出演くださいます。

 

急なことにも関わらず、快くお引き受け下さったお二人、またコンサート開催まで時間がない中で、このようなご配慮を頂きました関係各位の皆様には心より感謝申し上げます。

 

今後はこのような事がないよう、体調管理にはこれまで以上に気を付け日々精進してまいります。

 

松本蘭

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