野菜ロールお弁当

　　　　エビと空まめの中華風卵とじ
ネギ・生姜をゴマ油で炒めエビを炒める
胡椒・お湯で溶かしたウエイパーで味付けし
卵を流し入れる最後にゆでて皮をむいた空豆を入れ水溶き片栗粉を少し入れ固める

ツナポテト焼き
レンチンじゃが芋・ツナ・ミックスベジタブル
塩・胡椒・マヨネーズ・片栗粉を混ぜ混ぜ
少量の油で揚げ焼き

おはようございます
昨日はお弁当お休みでした
夜中の雷は怖かったです
今日も一日笑顔で過ごせるように頑張ります