鶏肉の味噌ラー油焼きお弁当鶏胸肉の味噌ラー油焼 片栗粉を付けてフライパンで肉を焼くあらかじめ混ぜた 練りごま(すりごま)味噌・砂糖・酒を絡め焦げ目がつく手前で火を止め ラー油で仕上鰤照り焼き カニカマほうれん草の海苔巻 おはようございますやっと晴れました 今日は鯉のぼりも元気に泳げますね今日という日が良い一日になりますようににほんブログ村