鶏肉の味噌ラー油焼きお弁当

鶏胸肉の味噌ラー油焼　片栗粉を付けてフライパンで肉を焼く
あらかじめ混ぜた　
練りごま（すりごま）味噌・砂糖・酒を絡め焦げ目がつく手前で火を止め　ラー油で仕上
鰤照り焼き
カニカマほうれん草の海苔巻

　　　　おはようございます

やっと晴れました　今日は鯉のぼりも元気に泳げますね
今日という日が良い一日になりますように