さてさて万年ダイエッターらむですが･･･
ラーメンを食べた日はヨーグルトを食べなければという掟がありまして･･･300ｇにオリゴ糖をかけて食べているわけです
300ｇって相当な量あるんですよ(´ω`)
でもオリゴ糖美味しいので沢山いけます(これはダイエットになっているのだろうか)
まぁね、食べるとビフィズス菌やらなんやら良い菌が増えるらしく菌増殖させております･･･
そんなヨーグルトを作るキットがあるらしいのです
それは気になりますな
ブルガリアのホームメイド・ヨーグルトのスターターキットを10名様にプレゼント
ラーメンを食べた日はヨーグルトを食べなければという掟がありまして･･･300ｇにオリゴ糖をかけて食べているわけです
300ｇって相当な量あるんですよ(´ω`)
でもオリゴ糖美味しいので沢山いけます(これはダイエットになっているのだろうか)
まぁね、食べるとビフィズス菌やらなんやら良い菌が増えるらしく菌増殖させております･･･
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