ラマ接骨院はダイエットにもノウハウがあります。
これはアスリート、特に格闘家の方に必要な減量にノウハウがあるのです。
格闘技に必要な減量は筋肉を落とさずパフォーマンスを逆に上げるくらい綿密なプログラムが本来は必要です。
それは栄養面、運動面などをその人個人に合わせてやっていくものです。
しかし一般の方でも無理なく健康に痩せる方法があります。
ファスティングです。
これは断食を3日間やってデトックスとダイエットが出来る有名なやり方です。
論より証拠・・・ラマ院長の成果を見てください(笑)
