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2007-07-01 00:50:05

らくーんの会員皆様のご紹介です

テーマ:2006年雑談

お忙しい中いつもらくーんをご贔屓くださいましてありがとうございます。ペコリ(o_ _)o))


私は、らくーんを通じて素晴らしい方と出会うことができてほんとにしあわせであります。


その素敵な会員様をここで紹介させてください!※累計P順に記載



会員皆様はさまざまな分野でご活躍されています。その活躍ぶりをチェックしてみてください!



演出家 けんしゅう

  http://www.kenshu.tk

  役者も演出もこなすとってもパワフルでセンスがいい行動派!素晴らしい人徳


舞台女優 みのり

  http://kuroko.que.jp/am/

  歌って踊れて演技もできて。努力家でとっても魅力的で素敵な女性です


ドラマー 大助さん

  http://www.clammbon.com/info.asp?mode=3

  まじめな話を語ったり、何でもお話できるアーティストであり人格者であります 


歌手 NATSUMI

  http://mypage.odn.ne.jp/home/angelicalgroove

  毎回ライブに行かせてもらっています。毎回新しいものをみせてくれます


ギターリスト takeshi

  http://www4.tokai.or.jp/guitarist/miharashi/

  ものすごいテクニシャンで先生も務めております。手先が器用で多才な方です


水彩画アーティスト chizuru

  http://blog4748.chizuchizu.ciao.jp/

  癒しのオーラをもっていてとても落ち着く雰囲気をもっています。展覧会も楽しみ♪


九州№1のタイマッサージ至福堂経営 司福さん

  http://shifukudo.main.jp/

  タイのマッサージ学校で知り合いました。人格者かつ努力家であり僕の大変尊敬しているタイマサ師匠です


プロ競輪選手 松島さん

  http://onsen-sommelier.web.infoseek.co.jp/

  温泉好きの人情溢れるナイスな人柄。全国を駆け回る行動力はすごい


銀座でダイニングバー経営 五十嵐さん

 http://r.gnavi.co.jp/a125500/index.htm
  誠実な好青年です。うまい健康料理を提案中、銀座のど真ん中で美味しい飯を食べるなら「みなもと」へ


経堂で整体院「楽」を経営 徳江さん

  http://homepage2.nifty.com/saytai-laku/

  整体学校の同期生。すごく人当たりがよく面倒見がよい方です


書道家 おりえさん 

  http://plaza.rakuten.co.jp/maione/

  ブロガー仲間ですが、凄い優しい印象の方なんです。一方で、筆をもつとすごくパワフルです


タイマッサージの店「サワンタイ」を開業 大橋さん

  

  http://sawanthai.sakura.ne.jp/

  北九州市八幡西区にあるタイ古式マッサージ『サワンタイ』は最高の技術と笑顔と真心で

  お客様の楽園となることを約束します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※音信不通となった方は削除させていただきます(*_ _)人 原則は相互リンクとさせていただきます。

※らくーん会員になりますと、らくーん会員様同士の素敵な交流もございます〆┤'-'*├

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2006-12-17 13:03:00

今年の疲れは今年のうちにとる

テーマ:2006年雑談

健康管理をまったく省みずにただただガムシャラに頑張るって言う人がいるが、そういう人は必ずつぶれています

目が血眼になっていて、余裕がなくなって、連絡も疎遠になっていくという話をしました。

休憩・休息・心身を休めることを知らない人は生産性が低くいい仕事・結果も残せませんよ。

また、疲れをずっと貯めたままでムリを続けて仕事を続けていても、同様です。


30分や一時間休憩する時間もないほど忙しいですか??

つくろうと思えば30分くらい作れるはずでしょう。

要は本人の健康に対する意識が高いか低いか?優先順位の問題でしょう。

もう一度言います。

ちょっとの体を休める時間を惜しんだがゆえに、もっと多くの時間苦しい思いをして病気療養などに時間をとられることに

なるのです。体をいたわる時間というのは、人生の中である意味一定時間決まっているのかも知れませんね。


今年一年の疲れをためたまま正月を迎えますか?

それとも、一旦一息いれて今年の疲れは今年のうちに処理しておきますか?

来年しょっぱなから元気に過ごしたい人なら、わかりますよね!

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2006-12-14 11:10:30

いまはやりの【男脳女脳診断】をやる

テーマ:2006年雑談

とりあえずこれをやってみる http://www.chaoo.net/sindan/  

注※おいらはちなみに中性的です(決してオカマではありません


世の中、全員男脳でも、女脳でも成り立たないでしょう。いろんな脳があるからこそいろんな考え・行動がでて世の中のバランスがとれるというもの。男脳だからかっこいいとか、女脳だからいいとかそういう問題ではないと思っています。


例えば、今の仕事をもっと活かすために女脳を鍛える方がよいとか、逆に自分のいままでの培ってきた脳は男性脳だから男性脳が活かせる仕事に就くというのもアリだと思います。


適材適所という言葉がありますが、今の自分の内にもっている潜在能力を生かすのか、自分のやりたい仕事や夢があって足りない部分を努力や勉強で補っていくのか、とにかく己の脳をうまく活用できる人は日々だけでなく人生も充実してゆくものなんでしょう。

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2006-12-12 12:44:27

水質汚濁防止法について

テーマ:2006年雑談

そもそも公害防止のために昭和40年代に作られたこの法律。2007年7月から改正施行される予定。

参考 http://www.e-organo.com/info2/kanpo010613/haisuikisei.html

その改正において、長期摂取で健康被害を招くとされる「ホウ素」「フッ素」の基準がかなり強化された。


この「ホウ素」「フッ素」は温泉に含まれるイオン・成分であり

その成分自体は肌をコーティングしてキレイにする効果があるといわれている。

要は入浴や自然涌出で湧き出た温泉水も含めて、環境に害を与えるであろう排水を

たれながしにしたらアカン!そういう意味での今回の規制強化です。


環境保護という視点は大事なものですが、この法律の内容をみると矛盾点が多数ある。

まず、

●旅館には新基準を規制するが日帰り施設は規制しない

⇒旅館だけ規制しても全く意味がない。みな日帰り施設にして垂れ流しになる。

 ※実は、旅館は環境庁管轄で、日帰り施設は厚生省管轄。横の連携が全くとれていない!


●旅館一軒一軒に1個何千万の高額のろ過装置の購入を義務付ける

⇒同じ地域の温泉場で共同でろか装置をすればいいじゃないか。共同がだめな理由が全くわからん


参考http://news.www.infoseek.co.jp/society/story/02gendainet02029547/


参考http://antoi.at.webry.info/200611/article_20.html


旅館つぶしともいえないこの規制強化改正はどうか?と思う。



法律というのものは、現場を知らない人が机上の計算だけで作ると

実情にあわないとんでもないものを時として作ってしまう。

現場の状況を全く知らない社長が、全くとんちんかんな指示を部下に出すのに似ている。

現場を混乱させ、下から絞り上げようとする司令官なら必要ない。


ただ数値基準を厳しくする・取り締まりを厳しくするだけの「愚策」じゃなくて

上に立つものは、現場をよく見て、現場の意見を聞いて状況を把握し、温泉地の現場も活性化させつつ、環境保護の立場も考え、温泉を利用する人も楽しく健康になれるような策を考えるべきでしょう。

もう少し「知恵や工夫」を働かせる策を考えてほしい。

例えば、イオンを電気分解や酵素を用いて分解するとか、フッ素だけを吸収するシートを考えるとか、

涌出量の多い所なら温泉水を全国に販売するとか、温泉水の他の利用用途を考えるとか、

他の策はちゃんと考えればあるはず。


※興味ある方は現在発売中の「週間大衆」の名湯がなくなる危機のページをご覧下さい(*_ _)人

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2006-12-09 22:20:40

耳ツボ・耳のマッサージはおすすめ!

テーマ:2006年雑談

らくーんでは耳ツボもやっております

いままで女性のみだったのですが、本日始めて男性の耳もやりました。

施術側からすると、基本的に大きいのでやり易いです。笑


ご存知のとおり(?)耳にも足や手と同様に全身の内臓や器官に反射するツボ(反射点)があります

そこを刺激してあげれば、それに対応する内臓や器官の機能を高めると昔からいわれております。


耳をマッサージする・もむこともおすすめします!耳は東洋の考えでは「腎臓」と関連しているといわれ

耳を上にひっぱったり、下にひっぱったり、横にひっぱったりすることで腎臓のスタミナ回復に役立つのです。


また耳をマッサージすることは、耳鳴り・ストレス解消や風邪の予防(免疫力増強)にも役立つといわれており

男性女性問わず、耳の反射点を押してそしてもんであげると健康管理にはよいと思います。

ヨガの最後に気を整える時も、らくーんでは耳をマッサージしてあげることもあります(^ω^*)


耳は敏感な部位であるため、意外に気持ちいいのです。まだやられたことない方は是非お試しを!

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2006-12-09 09:52:25

インフルエンザ対策は万全か?

テーマ:2006年雑談

タミフルなどのワクチンを活用することはもちろん大事(特に、抵抗力が弱いお年寄りはおこなう必要あり)だが、それを打っているから大丈夫と安心する人がいる。ワクチンを接種していてもインフルエンザにかかることもある。100%排除するものではないことは記憶しておいてソンはない。


では何が大事か?同じ職場でも風邪にやられる人とやられない人がいる。同じものを食べてもおなかを下す人もいれば大丈夫な人もいる。それを左右するのはその人自身がもつ免疫力ではないか?


薬は一時的には症状をおさえることができるが、連続使用すると効かなくなるケースが多い(菌は賢くて強いのだ)。最後に立ち直るのは己の抵抗力・免疫力といっていいんじゃないか。(心の病も、最後に立ち直るためには己自身の心といってもいい)


施術において重要なのは、その人自身が免疫力を少しでも発揮できる状態を作り上げること!免疫が働くのをさまたげる要因として、ストレスがある。ストレスをかかえこんでいる人はそれだけ免疫力がさがっているからウイルスや細菌に簡単に負けてしまうということになる。(免疫力をさげるものを取り除き、免疫が上がる=ガードをあげるのが五感を使ってその人にあったアプローチをするらくーんの施術なのです。だから、よく受ける人ほど免疫が高くなり風邪なども引かなくなります)


あと、基本的なことですが、うがいや手洗いは日々必ず行ってくださいネ!元気に今年残りをのりきりましょう☆


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2006-12-06 18:18:26

人間は血管から老いる!血管年齢大丈夫?

テーマ:2006年雑談

アンチエイジングにはいろんな方法があるが、表面的な安易で小手先な対処療法に頼る前に

すべきことがある!それは前からよくいっていますが、まず血行をよくすること


血管の老化は、末端の血流をみるとわかります。私も、健康博覧会で毎年末端の血流を測定

してもらっています。現在は血をぬかずとも簡単に血流をみれる機械があります。技術の進歩は素晴らしい。


血管年齢というのは、血管の動脈硬化の具合をみる一つの指標になります。

動脈硬化が起こり易い部位と血管がつまった時に起こりうる症状は

・脳 ⇒脳梗塞

・目 ⇒失明

・心臓 ⇒心筋梗塞、狭心症

・下肢 ⇒酸素不足によるしびれ・むくみなど

の4つ。


動脈硬化は本人が意識しないうちにどんどん進んでいますよ!!

普段から血流をよくするさらさら血液を目指す)ことを心がけてくださいネ。

重症化しないうちに普段からの予防こそ大事なのです。いつもいっていることですね。

特に、末端の血流をよくすること足をもむことは大事です。

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2006-12-03 09:49:23

喫煙の害

テーマ:2006年雑談

いなさらいうまでもなく「百害あって一利なし」といわれるタバコ。

健康そうにみえる私であるが、かつてタバコを吸っていた時期があった。。。

近年は全くすっていない。


☆タバコの害については

・慢性閉塞性肺疾患、肺がん、気管支ぜんそくが非喫煙者に比べかかりやすい

・虚血性疾患(狭心症、心筋梗塞)に2倍かかりやすくなり、急性心臓病に4倍かかりやすくなる

・ニコチンが血管を収縮させ血圧上昇、動脈硬化を起こす

・一酸化炭素が血液中のヘモグロビンと結合し酸素不足を招く

・コーヒー多飲する人は血液中の悪玉コレステロールが増える

・加齢を加速する(人体機能は低下)


など現在わかっているだけでもこれだけの体に悪いことがわかっている。

しかし、悪いと思っていても常習性があるため意思が弱いとついまけてしまいやめられない人が多い。


タバコを吸う元にはストレスというのが関係している。

そのストレスをタバコではなく他のことで解消発散させたい。


禁煙セラピーというおすすめの有名な本もある(らくーんにも置いてあり無料貸し出し可)が、

タバコにかわるストレス解消法としては

・運動(体を動かすこと)

・水分をよくとる

・ガムをかむ

などがあるがやはり、自分にあった

体に負担をかけないストレス解消発散法が大事であるように思う。

あと、回りの協力者の存在も大事です。







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2006-11-30 16:44:00

■ 常連さま&おともだち&グルメ ■

テーマ:2006年雑談

★リンクしてくださる方は下のバナー(あう方)をお使い下さい!リンクの際はご一報下さい。うまくリンクが貼れない方はこちらがhtmlをコピーして送りますので、所定の箇所にそのまま貼り付けてください。

★平成の癒し王ふじ                            ★-らくーん22   ★平成の癒し王ふじ                            ★-らくーん22
リンク先は以下のいずれかでお願いします!

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● ORIENTAL DEEVA  【カメラマン】 

 女性をこんなにもセクシーに撮ってくれます

★平成の癒し王ふじ                            ★-DEEVA
http://orientaldeeva.com/



● BONITA まつ毛パーマエクステンション

 東新宿から徒歩1分。女を磨こう!

新宿 肩こり癒し王 ★創業9年会員600名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ -BONITA

http://www.sunyoung.jp/bonita/




 クローバー 常連様旧友メンバー クローバー

●おそらくアーティスティックな足揉み師のブログ (台湾式リフレ&ギターリスト)

 http://ameblo.jp/miharashi/


●熟女メルモの気まぐれな日々(愛媛のホットな情報満載!)

 http://ameblo.jp/kamiigana25/


●ピカリン(スイーツ最新情報はお任せ~)

 http://ameblo.jp/happypikarin/


●競馬大好き (馬日記)

 http://ameblo.jp/shoma0033/


●上腕二頭筋 (ダンス&猫)

 http://ameblo.jp/mamimami524


●松竹梅子は今日も行く (面白いニュース)

 http://ameblo.jp/mtu-saloon


●HERTH Eの日記 (ペットを愛する)

 http://ameblo.jp/heath-erk/


●3つの言葉 (ラーメン&弁護士)

 http://ameblo.jp/muse980/


●アロマとリフレの生活!? (アロマとリフレ)

 http://ameblo.jp/aroma-life/


●岩手便り (介護と猫と料理教室)

 http://ameblo.jp/wasyokuha-tanosii/


●トリさんのブログ☆キュピーン☆(マッサージ)

 http://ameblo.jp/tori5402


●リラreoDIARY (猫と熊の癒し)

 http://ameblo.jp/reo1224/


●自分の体は自分で作ろう!(ヨガパーソナルトレーナー)

http://ameblo.jp/usako-nex2


●バリニーズエステ(総合美癒空間)

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●バリエステ(女性限定隠れ家サロン)

http://www.geocities.jp/terimakasih_bali/index.htm


 クローバー        クローバー        クローバー        クローバー


私の大切な趣味のお友達のブログをご紹介します(*´о`)ノ 

       【主なジャンル】

みんなステキな夢に向かって頑張っていう仲間です。

ともに応援し励ましあいながら成長してゆきましょうヾ(*´∪`*)



気楽にいこう  【温泉・スキー】 ノルディックスキーインストラクター

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環境にやさしく 【エコ】

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CHANTER CLOCHE 【小説】

 ファンタジーを中心としたいろんなジャンルの小説

 http://www.chantercloche.com/index.html




クローバー  場所別グルメ   クローバー  

 
●西新宿 946くしろ) 北海道ダイニングバー

北海道「釧路」の本場の味を新宿で食べれます!

新宿区西新宿1-19-11西新宿甲州ビル10F

03-3348-0946

http://ameblo.jp/lusty946

http://r.goope.jp/lusty946

2009年12月にオープン!


新宿癒し王 ★創業9年会員600名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ -スープカレー
北海道スープカレー!

デミグラスソースの味わい豊かなスパイスが効いて

チキンが丸ごと&焼き野菜が入った贅沢な一品。980円



新宿癒し王 ★創業9年会員600名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ -オムライス
北海道の卵を使ったオムライス!

中のチキンライスの味もうまいっす!830円


釧路発!「スパカツ」(鉄板にのせたスパ+カツ)もあります。

北海道の郷土料理はなかなか食べれませんよ。



西新宿 クローバー clover

STANDING BAR ですがカウンター7席あります

日曜定休

新宿区西新宿7-8-6高橋ビル102 (JR新宿から徒歩7分)

03-3365-0887


酒はリーズナブルで飯も手作りのおつまみが美味

雰囲気も非常に落ち着くバー的感覚

店長のお人柄がまた素晴らしい!

2009年にできた店ですがここはオススメです


新宿癒し王 ★創業9年会員600名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ -クローバー

とにかくオーナーの気配りが非常に良く

いつも心地よい時を過ごせますよ



大久保 南口より小滝橋通りに向かって徒歩30秒

タイ料理 ムアンタイ

2009年にできました。

この看板が目印
新宿癒し王 ★創業9年会員600名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ -ムアンタイ

ランチが650円(税込)で3種から選べます。

メイン、ご飯、ミニサラダ、(スープ、)デザート付

アットホームなサービスで落ち着く空間です。

できたばかりでお店もきれいです。



新宿(丸の内線、都営新宿線、副都心線新宿3丁目駅より徒歩5分圏内)

move cafe」(ムブ カフェ)【アジアンエスニックの隠れ家的カフェ】

http://www.movecafe.com/

都会の真ん中にありながら非常に落ち着くあたたかい空間


★      ☆       ★     ☆       ★-カフェアート   ★      ☆       ★     ☆       ★-カフェアート


★      ☆       ★     ☆       ★-絵   ★      ☆       ★     ☆       ★-絵

アートの展示も定期的にやっており、落ち着く空間になってます



銀座 銀座線銀座駅より徒歩1分

「ダイニングバーみなもと」【アジアン・和風・梅酒が充実】

http://r.gnavi.co.jp/a125500/index.htm

日曜日祝日休み


みなもと    ★平成の癒し王ふじ                            ★-みなもと

健康を考えたバランスのとれたメニューが素晴らしい!

ランチも定番4種+週替りもあり定期的にいってもあきません。

地下鉄銀座駅より徒歩1分圏内でランチ880円

リーズナブルでおいしいとこはないです。

ご飯は五分づき玄米を使用し、食べやすくて美味しいし消化にもグッド!



浅草 東武、地下鉄浅草駅より徒歩10分

【和・洋・エスニック創作料理】

「フォーシーズンズテーブル ツキハナtsukihana」

http://tsuki-hana.blogspot.com/  


03-3845-8863 火曜日定休、17時~27時


カリスマシェフが作る他店にはない

独自の創作メニューがうまい!

tukihana   takenoko tukune

入り口の看板と焼き筍と手作りつくね 温泉卵付
温野菜
↑温蒸野菜を4種のスパイスで食べ分ける



もも
↑桃プリン。果肉がごろごろ入って食感がいい

ドキドキ甘さもほどよいです



阿佐ヶ谷 JR阿佐ヶ谷駅より徒歩4分

【蕎麦酒房】 東(あずま)


http://www.asagaya-azuma.com


03-3223-3111(月曜定休)

JR中央線の阿佐ヶ谷駅から徒歩5分圏内でわかりやすい。

蕎麦はご主人手打ちで粉も北海道地粉にこだわり。

さけちらし蕎麦などオリジナルメニューが素晴らしい!

和の雰囲気に味もいい。

近くなら出前もやっています。


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2006-11-29 21:03:45

ヘルシーツーリズムの到来=スパリエインストラクター

テーマ:2006年雑談

健康志向型の旅行商品が増加

医食同源をとりいれた旅の増加


いずれも健康というものへの関心がたかまっている証拠。

この流れを私は歓迎する。

旅には、健康増進効果、健康維持効果があることを改めて実感。


ところで、「スパリエ」ってご存知でしょうか?

ワインにはソムリエがいるように

温泉の一般知識と入浴法そして温泉療養の知識について学んだ

インストラクター

これをスパリエインストラクターという。


今回、山形の肘折温泉にてスパリエインストラクターの認定をうけてきたのですが

肘折温泉を満喫してまいりました!

温泉についてはまた詳しく書きたいと思います。


山形の温泉の多さにはびっくりです!いいところですよ


※もし認定ツアーなどご興味ある方は、ご紹介いたします。

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