5年後の健康を10分で見抜く!!健康なびげーたー深澤智子

頭痛、便秘、更年期障害、生理不順、肌荒れ、むくみ、疲れが取れない、眼精疲労、不眠でお困りの方へ、体質改善して解消しましょう!



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昨日は、仙台での勉強会!

お土産に、貝津先生からケールを頂きました。虫が好む無農薬です(笑)

ケールはもともとヨーロッパで白血病に使われていたそうです。

キャベツの原型とされ、縮緬ジワのあるカールド、しわのないプレーンなど種類は沢山あります。

ビタミンA,Cが豊富です。
日本でも、「まずーい。もう1杯」というCMがあったように青汁といえば飲みにくいケールを使用していましたが現在は飲みやすい大麦若葉が主流になっているそうです。

最近では、プチベールという新種も注目されているようです。

(冬虫夏草の研究者である貝津好孝先生にお聞きした豆知識です)

 

 

 

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