で～きた、出来たっ
小さなやりたいこといっぱいいっぱいリスト１００＋１コ
「11月が終わっちゃう
」
ちょっと焦りつつ、夕食準備をしながら、お買い物をしてきたものを仕舞うついでに、冷蔵庫の棚を拭いたり洗ったり
お買い物前の、ガラガラの冷蔵庫だったので、1段拭いたら
「他もついでに拭いちゃえ～～」
って結局３段分拭いちゃいました
1ヶ所は、以前にも拭いた場所なのでカウントはしないけど
１００＋２コ＝１０２コ
で終了になりました
出来た～
という満足感と、やりきった充実感 
物事をきちんと終わらせて、次へ進むことの大切さを実感。
終わり良ければ総て良し
そんな言葉もあるけれど、
延々と続く家事も、ちゃんと始まりと終わりがあります。
お洗濯、お掃除、食事の準備＆後片付け、お買い物（食料調達）
家事を区切ると、始まりと終わりがちゃんと存在します
一つずつ、ちゃんと終わりを意識すれば、
お洗濯は洗って干したら終わり。
ではなくて乾いたものを仕舞って終わり。
家事もお片付けも、その人なりのやり方（癖）があると思うけど、
どうしていつも、ココ（コレ）が上手くいかないのかな
って向き合って、ちょっとやり方（癖）や考え方を変えてみると
あっけなく解決法出来ちゃったり～
そんな方法を考えと、ワクワク
考えを実行に移して、思いが上手に形になると楽しい
癖って自分には分かりにくいことも多いけど、
上手に出来ないことには自分なりのやり方のこだわりがあったり、
上手に出来ないからと工夫を重ねているうちに、手間だけが倍増してたり・・・・・
自分で難しくし過ぎていることもあります。
目的は何か
洗うこと。
ゴミを失くすること。
出しっぱなしにしたものを仕舞うこと。
それに集中すると、必要なくなることもいっぱいあるのかなって思います。
「やりたくない」
「面倒
」
そんな、頭の中の声が邪魔してる時もいっぱいあります
目的に集中すると
目的で頭の中でいっぱいになって、
「やりたくない、面倒」
という、頭の中の声が存在する余裕がなくなります 
今、何をしたいの
そこだけに意識を集中してみると、あっけなく出来ちゃったりします
今って大事ですね
考えすぎて動けない時は、
未来に繋がる、今を大切に考えてみよう
今、コレが出来ていたら、未来に持ち越すことはありません。
出来なかったら・・・・・
未来に持ち越して、ドンドンやらなければいけないことが
山のように積み重なってしまいます。
気になること（場所）、まずは１ヶ所（引き出し１コ）から始めて、終わらせる。
始めと終わり。
意識してみませんか
PS：
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ありがとうございます。
元気の素をたくさん頂けて嬉しいです
