一日水を２ℓ～３ℓ程飲んでデトックス。
３０～１時間のウォーキング。
１時間の半身浴。
食事制限。
朝ばなな。
これだけやってもずっと体重が変わらないのです…
もし、ダイエット系のモニターに当選したら体重明かしますが
今は言えない・・(´・ω・｀)
そして今回応募したのがこちら↓
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ダイエット食品です。
ダイエット食品ってだいたい置き換えダイエットって言って
あのぷるんぷるんのゼリー状のやつや、プロティンを飲む人がいますが
これは食品なので食べた気になれるのです！
これはいい…。
やっぱり食べたいですもん！！
こういう商品はいいですよねー！検索して探してみてもいいかも！