KHALHA

太陽と月。
心を込めてひとつひとつ
天然石を使ったものを製作しています。

手にした方が幸せになりますように



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ずっとブログにはお知らせしていませんでしたが
5月の簡単ゆるヨガ日程です

18日(水)19:00~20:00
25日(水)19:00~20:00

場所:志免町シーメイト和室1
持ってくるもの:動きやすい格好、ヨガマット(なければならバスタオル)、水分
会費:500円

ヨガを始めたい方、お問い合わせは
cala4141@gmail.com
ホシノまでお願いします手紙


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今日は志免町簡単ゆるヨガでしたニコニコ
簡単ゆるヨガは、ヨガを日常に取り入れることを目的とした活動です。
月に2、3回志免町シーメイトでストレッチやヨガをしています。
ブログに記録できていませんが、活動は続いています音譜

はじめの頃の記事を読んで頂ければわかりますが、ヨガインストラクターの資格はありますが教える経験が浅かったり、自身がヨガを続けたいことがはじまりでサークルということでこの活動を始めました。
妊娠と出産で間が空きましたが、数年活動は続いています。

今日は地震のせいもあるのか、雨のせいか、気持ち的には最近ざわざわした感じやイライラもあり、ヒーリングミュージックに変えてゆったりめにねじりのポーズや背中をゆるめることを中心に行いました。

1回お茶代と場所代で500円でしたが
場所代が高くなりましたので
来月から月謝制にするか1回の値段を少し値上げの予定です。ご了承ください。


ヨガを始めたい方、ヨガに興味のある方は
cala4141@gmail.com ホシノ
までお問い合わせください手紙


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昨日は志免町簡単ゆるヨガでしたニコニコ
少しずつ身体を動かして
満月でしたので満月のメディテーションを
してみました満月

来月の志免町簡単ゆるヨガ日程が
決まりましたらまたお知らせします。

ヨガに興味のある方、
ヨガを始めたい方は
cala4141☆gmail.com
☆を@にかえて、ホシノまでお願いします手紙
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