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今日はゆるめる気功Qigongでした。
リクエストで、
たくさん動くもの、
と、言われたので波動功を。
波のイメージで体をゆるやかに動かし、
自然の波動を体感していきます。
9式のうちの3つを。
やってたら
なんだか楽しくなってきて
自由な波もつけちゃいました（笑）
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そして、家に帰り
ふと、昔昔の気功協会の便りを
資料としてまとめてたのを
思い出しみてみたら
いろんな気功の
詳しい資料がわんさか
出てきました（笑）
もちろん波動功も。
･･･お楽しみに～（笑）
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明日夜7時から
太極拳サークルYinYang。
今月は24式の最初のところを
詳しくお伝えします。
まだ余裕がありますので
興味ある方は是非！
