指とパステルで奏でる心のハーモニー 人生をクリエイトする『曼荼羅ワーク®』

オリジナルメソッド『曼荼羅ワーク®』を通して日々心に響いたこと、曼荼羅的生き方のヒントを発信しています。


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7月ももう終わりですね。

7月は、怒涛の1ヵ月でした。(とはいえ、毎月怒涛と言っているような(笑))


さて、8月は『ファシリテーター養成講座』月間です!!


内容を大幅リニューアルして、

東京でなんと 2回も開催します^0^




ファシリテーター養成講座は、曼荼羅ワークの中で、

一番お伝えしたかった部分でもあるのです。




そして、「曼荼羅ワークとは何ぞや」について学ぶことや


自分の内面をより深く見つめることももちろん大事ですが、



『どうやって伝えれば、上手く伝わるのか』


を知っておくこともまた、とても大切です。





そこには、『伝え方』があります。






それも、マニュアル的なものではなくて


どうすれば「自分らしい伝え方」ができるかをお伝えしていきます。





ただ「曼荼羅ワークとは何ぞや」を伝えるのならば、


別に、誰だっていいはずです。




だけど、




参加者さんが「あなただから」と言って受けに来て下さるのは


やはり、「あなただけの体験」「あなただけの言葉」に響いて下さるから。






私だけの体験って?


私だけの言葉って?








そこに取り組んでいくことは、

『自分の強み』

を考えていくことでもあります。





曼荼羅ワークファシリテーター養成講座は、

『自分の強みを コミュニケーションに活かす』ための講座でもあるのですね^^





コミュニケーションって、曼荼羅ワークだけでなく、

日常毎日行うものだからこそ

そのコツを知ることで、人間関係にも調和が生まれる!





これから、曼荼羅ワークを伝えることを本格的にやっていきたい、という方



もう既に伝える活動はしているけれど、

伝え方、人との向き合い方がよく分からない、という方




是非、このチャンスをつかんでくださいね!

◎ファシリテーター養成講座詳細◎
http://www.reservestock.jp/page/event_series/16831








ファシリテーター養成講座に合わせて
『オリジナルレッスン・コラボレッスン開催のための勉強会』も開催します(ファシリテーター対象)。

オリジナルれスンやコラボレッスン開催をお考えのファシリテーターさんは、こちらもご覧ください。
http://www.reservestock.jp/page/event_series/19631



8月7日東京にてアドバンスプレゼンター養成講座が開催されます。(by 内田加奈子)
ファシリテーター養成講座受講をお考えのプレゼンターさん、まだ間に合いますよ!

詳細は、認定ファシリテーター内田加奈子さんのブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/pastelism/entry-12184504854.html






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昨日は表現トレーニング講座最終日でした!


自分を見つめるための、明確な目的を持って参加されたTさん。




はっきりとした目的を持って参加される方は、本当に強いです。





「私はここに行く」という意志があるから、


自分の深いところが、

必要な出来事を現実に起こし、

その中で、自分で答えを見つけていかれるのです。





コース最後の曼荼羅。


なんと、「黒を使ってみたいです」と、Tさん。



黒って、強烈な色なだけに、

難易度の高い色なんです(笑)
(パステルアートされてる方ならお分かりですよね?)



チャレンジャー!!!!








あらゆるところを真っ黒にしながら、

まさに「格闘」していたTさん。
(ウエットティッシュどれだけ使ったかな(笑))





完成した曼荼羅は、一日目とは見違えるほど



色も、線も、力強く、そして、温かい。




最初の曼荼羅は、

線も色も どちらかというと

はかない感じだったのに、

本当に、大きく進化されました。



「すごく上達しましたよね!」と言ったら、


「家でもかなり描いてますから」と、Tさん。




やはり、自信は、自分が納得がいくだけの

経験を積むからこそ生まれるものだなぁ、

と感じました。






そして


本当の強さとは、

何かを我慢したり、

無理に嵐に立ち向かっていくようなことではなく、




経験を積み重ねていく中で、

起きることをどれだけ受けとめ、

そこから学び取れるかどうか
なんだと感じました。






本当の強さとは、とても優しい


また、


本当の優しさとは、とても力強いものなのだと思います。



私も、この三日間を共に過ごさせていただいて、

そんなことを想い描いた曼荼羅です。










Tさん、表現トレーニング講座、終了おめでとうございます!

これからも想いをカタチに変えていきましょうね!



ありがとうございました!!!




わたしも、曼荼羅ワークをお伝えさせて頂くことで、

共に喜び、共に学ばせて頂いていることに

改めて、感謝です♡



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※表現トレーニング講座は、はにやかよの作品を模倣することによって、
曼荼羅を描く基本テクニックを学ぶ講座です。
それと同時に、「自分らしさとは?」についても見つめていきます。心とアート、両面から「自分らしい自己表現とは?」をかんがえるコースです。

リクエストに応じて開催しています。日程などお気軽にお問い合わせください。
info@mandala-work.jp 


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次回体験レッスンは8月3日(@大阪)です!

<曼荼羅ワーク®体験レッスン>


日時:2016年8月3日(水)13時半~15時半
場所:ドーンセンター第三小会議室(地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩8分)http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html
参加費:3240円(税込)
持ち物:なし(すべてこちらでご用意いたします)




その他レッスンのお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5990






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今回の基礎マスター講座はなんと、宮崎県からのお客さま!! 


「かよさんの曼荼羅がずっと気になって」と、

 


はるばる足を運んでくださった、
Luciaさん

 




もう、本当に感激です・・・(ToT)


 

今日のテーマは、色に隠された心理。

 




大好きな色が、今の自分を現しているのと同じくらい

 
実は、大っ嫌いな!!!色もまた、今の自分の現れなんです。

 





でも、その「抵抗」があるのも、

 
実はその裏にものすごいギフトが隠されていることを 

 
心の奥底では知っているからなんですよね。

 





Luciaさん、なんと、


 

今まで使ったことが無い色、そして

 
苦手意識があったピンクを使うという

 




ダブルの挑戦!!!(なんとチャレンジャー!!!)

 






その完成した曼荼羅を見て、


 
「こんな雰囲気の曼荼羅、初めて・・・満足です♡」

 

と、思わず笑みがこぼれる、Luciaさん^^
 


 

 

今まで出会ったことのない『自分との出会い』の瞬間。

 



そして、
 
 

一つめの曼荼羅では、ピンクもうっすらだったのが、

 
二つめでは、全開に!!!
 

 


抵抗という仮面をかぶった、本当に欲しかった色。
 

 


『真逆を入れてみる』
 


 

これ、自分の殻を破るのに、かなり効果的です。

そして実は、そこに本当の自分を知る 大きなヒントが隠されています。
 

 

Luciaさんの勇気とパワー、

 
これからも、自己表現の力に変えていってくださいね!!


 




私も大きな勇気をいただきました。


ありがとうございます!!
 

 



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「本当に欲しいものに気がついた時、人は大きく変われる」

 
曼荼羅ワークでは、そんな心の整理整頓のためのワークです。

次回体験レッスンは8月3日(@大阪)です!
 

 

<曼荼羅ワーク®体験レッスン>


日時:2016年8月3日(水)13時半~15時半
場所:ドーンセンター第三小会議室(地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩8分)http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html
参加費:3240円(税込)
持ち物:なし(すべてこちらでご用意いたします)

  


その他基礎マスター、表現トレーニング講座なども
リクエストに応じて開催しています。

お気軽にお問い合わせくださいね。
info@mandala-work.jp 





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今日は曼荼羅∞チャクラワークヨガ、第三チャクラdayでした!




いやー、笑った!!!




なんでヨガと曼荼羅なのに笑うの?

って感じですが(笑)




ヨガと曼荼羅、どちらもストイックな「精神修養」みたいなイメージがありませんか?








『ゆるめる』








実は、これがこのワークの目的なんです。




ヨガ、と名前はついていますが、

毎回 枠にはまらない 様々なワークで 心と体を解きほぐしていきます。

 


今日なんて、綱引きやりましたからね(笑)



でもこれが、下半身のチャクラを鍛えるのにはバッチリとのこと。




そして、笑いヨガ!


横隔膜が、筋肉痛(笑)






愛さんのチャクラワークは、毎回「何が出てくるの!?」という、玉手箱的な面白さがあります♪






で、様々な




自分を縛っていた「ねばならない」が、いつの間にか外れます。



思ってもみなかった自分の一面と出会えたりもするのです。








そしたら、嬉しくなって もっと自分を表現したり、自分の可能性を試してみたくなるんです。



ゆるむからこそ、その人本来の力を 自然に発揮できるようになるんです。








今日はとにかく、




笑った!!


汗かいた!!!





みんなの曼荼羅も、熱い!!!


とにかくパワー溢れる 一日でした。




すごいなぁ、みんなの力。

第三チャクラの力。





ご参加くださった皆さん、そして愛さん、ありがとうございました!!


これからも、パワー全開で^0^



曼荼羅∞チャクラワーク、自分の殻をやぶっていきたい方には、かなりおすすめです!!!








次回第四チャクラは9月17日!

いよいよ、自分のパワーを 人との関わりの中で活かしていくハートチャクラです!!

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今日は、奈良県生活自立サポートセンターさんで、

曼荼羅ワークを開催させて頂きました!
 

  

就職活動の準備支援として


お手伝いさせて頂いています。
 


 
  

自然豊かな奈良に来ると、なんだかほっとします♪

 


 

一軒家の和室をお借りしてのワーク、
 

このほっこり感がいい感じ^^

 

 

最初は、戸惑いを感じておられた方も、

だんだん「○○していいですか?」


「こんな風にしてみたいけど、どうしたらいいのかな」と、
 


集中モードに。



 
 

試行錯誤がありながらも、


 
想像を超えた出来上がりの曼荼羅に

 

皆さん嬉しそう!

 

 



「想像を超える」

 


 

これが、とても貴重な体験なんです。

 



これは、こうあるべき。

自分とは、こういう人間。



 

そんな




『自分の枠』を


ひとつひとつ超えていく体験。
 


 

それはさらに、
 


自分のことがもっと好きになったり


自分の可能性を もっと試してみたくなったり
 

そんな未来につながっていくから。
 

 

 

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました!
 
 

次回も楽しみにしています!

 
 

そして、サポートくださった、スタッフのキミーさん

細やかな心配りをありがとうございます!







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曼荼羅&チャクラワーク

 
第3チャクラの曼荼羅。 

 

「意志の力」

 




自分という人間について

 
考えたことはありますか?

 




○○家の人とか

 
○○会社の人とか

 
○○大学卒業の、とか

 
○○の活動をしてる人、とか

 




 
そういうことを

 
一切外した

 

 

「わたし」という「個性」について。

 





一体、わたしたちは、

 
人からの言葉や

 
自分の思い込みで


 


どれだけの虚像を

 
作り上げてきたのだろう


 



そのことに気づき始めた時

 




本当の「自分らしさ」の創造は

 
始まる。

 




「意志の力」
で。

 








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曼荼羅∞チャクラワークヨガ 第三チャクラは いよいよ明日!(7/16)



自分探しは もう終わり。


あなたの本当の想い


そして


本当の「個性」に 意識を向けてみませんか?


http://www.reservestock.jp/page/event_series/16664







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今日は、アドバンスプレゼンター養成講座でした!! 
 
 

今まで、『自分の気づきのための曼荼羅ワーク』だったのが、
 

アドバンスプレゼンターからは
 

『伝える側の視点』からの講座に立ち位置が変わります。
 

 

 

まさに、ステージアップに向けての
『挑戦』なのです。
 


 

 

講座前は、不安と緊張がおありだったという、
 
ふみちゃんとTomoeさん。
 

 
 

だけど、その勇気ある挑戦の一歩は、講座の終わりには
 

 
『自分にできること(ギフト)に気づく』
 


という、まさに『ギフト』につながりました。
 

 
 


 

才能やギフトって、自分のためのものじゃなくて、
 

『他の誰か』のためにあるもの。




 

そして、『伝える』とは、

 
自分の今まで歩んできた道のりを
 

『他の誰かのために活かすこと』




 

人生の道のりには、成功も、失敗も、色々ある。


 

出来ないところを見たら、きりがない。

 

だけど、失敗があるから、学びや成長もある。





 

自分だからこそ伝えられることは




 

必ず!!! あるんです。

 







だから、
『磨き』続ける。








 

自分の喜びが、人の喜びにつながる瞬間。


 
共に喜びを 分かち合える瞬間。





 

ここにこそ、「本当の幸せ」があると思うから。





 

講座を終えて、



『「伝える」って、難しいですね』と、お二人。





 

だけど、

 
お二人の表情は、講座開始前と比べて
 

格段に清々しく輝いていたのを、

 
私は見逃さなかったですよ♪


 




 

これからも、『自分ならではの体験』を
 
「伝える力」に磨き上げていってくださいね。



 

ふみちゃん、Tomoeさん、


アドバンスプレゼンター養成講座修了おめでとうございます!!

 





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さて、そしていよいよ本格的に


『曼荼羅ワークの価値を伝えるメッセンジャー』として


『伝え方』のテクニックを学び、
 
コミュニケーション力を鍛えていくのが、
 

この次のファシリテーター養成講座!!



 

8月から講座内容もリニューアルしての、再スタートです!!




 

コミュニケーション力が身につけば、
 
日常生活でも活かせる、ダブルでお得な講座です♪



 

新たな挑戦、お待ちしています!




 

ファシリテーター養成講座詳細(@東京)
http://www.reservestock.jp/page/event_series/16831
 




プレゼンターの皆さんも、7月のアドバンスプレゼンター養成講座受講で間に合いますよ^^


アドバンスプレゼンター養成講座開催については、
 
以下の認定ファシリテーターまでお問い合わせください。

 


◎ 内田加奈子(東京) (7月19日)
http://ameblo.jp/pastelism/

◎ 伊藤華奈 (神奈川)
http://ameblo.jp/raranohane/ 




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先日の基礎マスター講座 後半編で
 

一緒に描かせていただいた曼荼羅。
  

 

「脱ぐ」
とテーマを決めて描き始めた。
 
 

 

 
私に『脱ぐ』ものがあるとしたら
 
 

それは、きっと

 

恥ずかしさとか、プライドとか。
 

 
 

 

子供の時、とある自分の失態を

周りの人みんなに大笑いされて
 
 

それがものすごく恥ずかして
 

『傷』と思っていたけれど

 
 

その話を 最近になって

ある人にしたら
 

 
 

「それ、みんなただ

面白がってただけなんじゃないの?」
 


 



 

へ?

でした。
 


 

もしあの時 私も一緒に大笑いしていたら、

それは、ただの『笑い話』になっていたのかもしれない。
 
 



自分のリアクションや 受け取り方ひとつで

出来事の意味は 変わる

 



 


芋虫だと思っていたものだって

蝶になる可能性を秘めている

 




 
 

恥ずかしさとか、プライドとか

 

そういうものを 脱ぎ捨てた時、

 
 

そこに残るものは、
 

 

 
 


 

『笑』なんじゃないかな。



 


 

 


笑うこと

もっと大事に!!^0^
 

 

 


そんなことに気づかせて頂いた曼荼羅でした。

 
 

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曼荼羅ワークなら、過去だって変えられる。

過去が変われば、今がHappyでいっぱいになる。

見直したい過去はありませんか?

 

次回基礎マスター講座は7月22日です。(@大阪)
http://www.reservestock.jp/page/event_series/17929  



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昨日は、Skypeで基礎マスター講座でした。

 

 

Mさんの これからのさらなるステージアップ向けて
 

今 こころに在るものや 大切にしている想いについて
 

がっつり 見つめ、整理する一日でした。
 

 


 

Mさんの力強い想い、その一歩と共に、

 
私も一緒に描かせて頂いた曼荼羅。

 

 


 

これを描きながら思い出したのは『北風と太陽』のおはなし。

 
 


 

旅人の上着をを脱がせようとするのに

 
北風は 力いっぱい風を使って 

脱がせようとすればするほど


旅人は 上着を強く押さえて 

脱がせることができない。

 
 


 

だけど、太陽は 

押す力は使わずに 

 
「あたためる」力を使ったら 

 
旅人は 自分の手で

いとも簡単に上着を脱いでしまう。

 




 

私もそんな太陽のように ありたいと思う。

 


  

私にとっての太陽とは やっぱり 『情熱』だなぁ。



 


自分の中の情熱の炎を 燃やしていきたいし


情熱を もっともっと 伝えていきたい

 



 

そんな想いに気づかせて頂いた 一枚でした。

 







熱い・・・(笑)


 



そしてますます 脱いでいきましょう!!^0^




 


 

 

Mさん、互いに 熱い想いをシェアさせて頂き、

ありがとうございます!

 

 
  
 



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色や形と仲良くなることを通して
心にある想いを カタチにしていくので、楽しく自分発見!
 


次回基礎マスター講座は7月22日です!(@大阪)
http://www.reservestock.jp/page/event_series/17929

 



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曼荼羅ワーク®プレゼンターであり、  

素敵な独自の表現世界をお持ちの 


曼荼羅アーティストの
Arisaさんが、
 
 

ご紹介くださいました。
(Arisaさん、ありがとうございます^^)
 



旅する曼荼羅アーティスト Arisaさんのブログ
http://ameblo.jp/pastel-pump/entry-12175478570.html 

  
 
 
 


『色』。
 


  

わたしにとって、欠かせないキーワード。

 
 

そこに、響いて下さったことが、嬉しいです。

 
  
 
 

 

そして、これからも、
 
 

『色に目覚め、自分を表現する喜び』

 
 

お伝えし続けていきます。 
 

 

 

 
 

 
 
 
Arisaさん、これからも素敵な曼荼羅アートを 
 

 
産みだしていってくださいね!

  

ありがとうございます!






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