お肉なし豆腐ハンバーグ

肉なし豆腐ハンバーグです。♡(´˘`๑)

ヘルシーでとっても美味しい〜

作り方は、すごく簡単

材料

木綿豆腐

ネギか玉ねぎ

片栗粉 

1.木綿豆腐1丁を電子レンジに入れて1分くらい温めて水分を飛ばします

2.ネギか玉ねぎを入れて豆腐に混ぜて、片栗粉を少量で形を作ります。

あとは、焼くだけです