目指せマイナス10キロ!ダイエットと美容と健康

良かったものや、試した日々の美容、ダイエットや、健康に関する事を書いて紹介していきます。よろしくお願いします。


テーマ:
肉なし豆腐ハンバーグです。♡(´˘`๑)
ヘルシーでとっても美味しい〜
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作り方は、すごく簡単
材料
木綿豆腐
ネギか玉ねぎ
片栗粉 
1.木綿豆腐1丁を電子レンジに入れて1分くらい温めて水分を飛ばします
2.ネギか玉ねぎを入れて豆腐に混ぜて、片栗粉を少量で形を作ります。
あとは、焼くだけですニコニコ
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