一宮市の開明公民館にて開催された

教養講座に講師としてお声かけいただきました！


過去、ごぼう体操参加人数最大、

１４４名の

６０歳以上の方々に参加いただきました。



テクテク

モグモグ

ドキドキ


の、介護予防キーワードを軸にして、

９０分間の講座。


動かして

力を入れて

考える


ただそれだけで

介護予防！


という基本的なメッセージと共に、

できるだけ分かりやすく

シンプルに


明るく、楽しく、

介護、認知症という言葉を皆様に

体操を通じてお伝えして参りました！



地道な活動ではありますが、どうか、皆様に

笑顔と、思い出が残りますように。




動画で自分の講座を振り返りながら、

９０分の内容が、かなり鮮明に、

私の脳にも焼き付いていたことに驚きました。



９０分

話した内容をほとんど覚えていました。



自分自身も心地が良い冷静な環境で、

かなり集中して、

体操に挑むことができたと振り返っています。


講座開催にあたり、サポートして下さった

皆様に深く感謝申し上げますm(__)m



引き続き、

日本一、体操で高齢者の笑顔をつくることができる

体操のおにいさん　を目指したいです(*^_^*)



どうぞ、皆様、引き続き

応援よろしくお願いいたしますm(__)m




講演のご依頼、お待ちしております！

※地域の高齢者の皆様へ

　介護予防意識向上を目指した健康体操講座


※介護職員向け

　介護予防健康体操講座


※高齢者の皆様に

　笑顔と思い出をつくる、ごぼう先生の健康体操実演


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健康な高齢者が増えれば、超高齢化社会が明るくなります。

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ごぼう先生と一緒に超高齢化社会を明るくしましょう。





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