おはようございます(^o^)♪
今日は我が家の朝食からスタート～!!
ハムエッグ、6種類の野菜、牛乳、ヨーグルト(主人は胃腸が弱い方なので、LG21!！
)柿、昨日の残り物の味噌汁(笑)、長岡のパン屋さん「ブルックリン」の玄米パンで～す(^o^)
朝は１日の始まりだから朝食はしっかりとりましょうね！
以前、幼稚園の先生していた私ですが、やはり、朝食食べて来ない子供は午前中は～中々元気も出ず、手も冷たいので冷え症にもなりますよね…
朝はコーヒー一杯という方もいられますが、食事をすると体も温まりますので、朝食はしっかり食べましょう!
口から入れるものってホント大切ですものね～(^o^)♪
でわ～ストレス社会に負けないよう今日も１日明るい笑顔でファイト！oh(^o^)!!
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