2月7日✽スムージー

recipe



バナナ９０ｇ

みかん５０ｇ

メロン５０ｇ

セロリ２０ｇ

オリゴ糖大匙１

牛乳１００㏄

氷適量




でしたぁ(*´³`*)















もったりスプーンで食べるスムージー♡




冷たくって美味しい♪




冷え性なのに
このスムージーだけはやめられない＞＜

















で、今は親子で
風の谷のナウシカなう。