12月28日✽スムージー | :*:・rei mam ✽Happy Life:*:・

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5歳女の子のママ♥





Recipe葉っぱ



バナナ・・・・・90g

いちご・・・・・50g

柿・・・・・・・・50g


みかん・・・・30g


ヨーグルト・大匙3


オリゴ糖・・・大匙1


牛 乳・・・・・100cc


氷・・・・・・・・適量



でした(๑ơ ₃ ơ)♥










久々にイチゴのスムージーにしたぁ!!



やっぱり一年の中でもこの季節の
スムージーは最高やね~~ﻌﻌﻌ♡




なんてったってイチゴが最高ぉぉ(ฅฅ*)♡






デザートのような感覚でいくらでも
飲めちゃいそうな感じでしたよ♪





フルーツも沢山入ってるので
ジューシーな味わいなんですが
ヨーグルトのさっぱり感もいい!!






組み合わすフルーツはなんでもいいので
一度お試しあれ~(❁´ω`❁)*✲゚*