Recipe
バナナ・・・・・・・・・・１３０ｇ
パイン・・・・・・・・・・３０ｇ
胡 瓜・・・・・・・・・・５０ｇ
レモン・・・・・・・・・・大匙１
牛 乳・・・・・・・・・・５０㏄
氷・・・・・・・・・・・・・５個
でした(๑ơ ₃ ơ)♥
今日は胡瓜スムージー
なんかサラダを食べてる感じでした
胡瓜の皮そのまま入れたから余計かな。
レモン汁入れないと
胡瓜臭くて飲まれへんかも！
初めはちょっと蜂蜜入れたり
工夫していくことをオススメします
でも慣れてくるとサラダっぽいのが
美味しかったりする
毎日野菜に左右されてるな
ってお姉ちゃんに言われたけど
ホンマにその通り！！
完全に野菜の虜。
アクの強い野菜は吹き出物が出たりしますが
次の日ぐらいから肌の調子は良くなります
そしてアボカドは腸の掃除にはぴったりで
胡瓜はトイレが近くなります（笑）
これからもどんどんリアルな
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