☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*レシピ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
バナナ:1本
キウイ:1/2個
レタス:2枚
人参:20g
マンゴー黒酢:小匙2
牛乳:適量
氷:5個
でした(๑ơ ₃ ơ)♥
今日はマンゴー黒酢を使って
ビネガードリンクに
してみました
![シャンプー](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunlit/116002.gif)
毎日同じ味だと飽きちゃうので
黒酢をちょびっと入れただけですが
![カクテル・桃色](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/48986.gif)
するといつもよりさっぱりしていて
とっても美味しく感じましたよ~
![ラブラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-m0125/343657.gif)
今回使用したのはマンゴー味なので
甘味もあって凄く飲みやすいんです
![マンゴー](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/1807912.gif)
毎晩、財宝温泉のお水に
大匙1程度のマンゴー黒酢を
入れてお風呂上り飲んでます。
マンゴー黒酢に限らず
果実酢ならなんでもいいんですが
今はマンゴーにハマってて・・・
何気なく始めたりんご酢
![チョコリボン。](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugar-cort/246263.gif)
そこから私のハマッたら抜け出せない病が。。
![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichigochansally/1050589.gif)
約2年くらい飲み続けています。
いろいろな果実酢を試していますが
やっぱりマンゴーが1番美味しい![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
りんご酢は蜂蜜入りでないと
結構酸っぱいですよ~
だけどその酸っぱさが大好きなんです![ラブラヴ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okimasu911/3802933.gif)
マンゴーなどの果実酢は
甘すぎるくらいですけどね![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/2229263.gif)
なんでも根気良く続けることが大事![むむ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tonsama/304655.gif)
すぐに効果が現れるよりも
続けてやっと効果が現れた方が
やり甲斐もあるし頑張れませんか?
即、効果が現れても
またすぐに効果が無くなるなんて
意味がないので![らぶ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
まさにDIETで言う
リバウンドというものですね。
いろいろな果実酢を試していますが
やっぱりマンゴーが1番美味しい
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
りんご酢は蜂蜜入りでないと
結構酸っぱいですよ~
だけどその酸っぱさが大好きなんです
![ラブラヴ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okimasu911/3802933.gif)
マンゴーなどの果実酢は
甘すぎるくらいですけどね
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/2229263.gif)
なんでも根気良く続けることが大事
![むむ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tonsama/304655.gif)
すぐに効果が現れるよりも
続けてやっと効果が現れた方が
やり甲斐もあるし頑張れませんか?
即、効果が現れても
またすぐに効果が無くなるなんて
意味がないので
![らぶ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
まさにDIETで言う
リバウンドというものですね。
私が毎日飲んでる(食べてる)
スムージーはドロッとしていて
飲むというより食べるに近いです。
小さめのスプーンですくって
よく噛んで食べるようにしています
消化に負担をかけないのが目的ですが
お腹の満腹感も全然違いますよ~
よく噛んで食べることはいいことですよね
娘には完全にジュースになるまで
攪拌してあげることが多いですが
私はどろどろ~が好きです
入れる食材で変わってくるので
毎日これがいいのかあれがいいのか~
と試しています
まだまだわからないことばかりですが…
こんなブログに今日も目を通してくださって
有難うございます
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