初 ヨガ ㊦

※画像はお借りしました

みなさんこ！

ヨガの後は、楽しみにしていたクリスタル ボウルの時間です。

クリスタル de 瞑想会でも触れましたが、とにかく素敵な奏者さんで演奏も心地よく。

たっぷりと”浴びて”来ました♬

個人的に、クリスタル ボウルは”聴く”ではなく、”浴びる”感覚なんですよね。

この日も、頭の周りをぐるぐるしてたり、肌を通してジワジワと身体の中に入ってきて。

うーむ、心地よい♬

演奏は３０分ほどだったと思いますが―――足りない(笑)

１時間は”浴びて”いたいと思う。

また、機会があったら”音浴”しよう♬