ダイエット経過☆

夜６時以降水のみ生活一応3日達成しました

結果は３ポンド減☆（約１，３６Ｋｇ）

最初はやっぱ今まで食べてたのを減らしたから痩せるけど、

身体が慣れてきちゃったらどうかな。。。

他に気をつけていることは、

なるべく炭水化物を取らない。

早歩き。

ってとこです♪

まじ夏までに１０Ｋｇ減量しますよ！！