いつも拙いブログを読んでくださってありがとうございます



読んでいただいた方にプッとくるようなブログを目指して頑張っていきます







  • 25 Jul
    • 今日の丸沼高原!

      昨日は大賑わいだったのに ・ ・ ・   今日は日曜日なのに空いている 今のところゲレンデには10人ぐらいしかいないかも 昨日に比べて涼しい風が吹いて、これこそ高原って感じ さ~~て、アドレナリンを大量に分泌してがんばりまーす でも帰りの運転するパワーは残しておかなくっちゃ(*^^*)

      NEW!

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  • 20 Jul
    • 鍋焼きうどんの・・・

        土曜日のお昼に愛するコンビニの冷凍鍋焼きうどんのアクシンデトがありました  鍋焼きうどんをコンロの上にのせて火をつけたらポタポタとお汁がたれてきました急いで火を止めて容器の裏をみたら、またしても穴が開いていました    コンビニ袋には解けた汁がたくさんあって、限られた時間の中で食べなくちゃいけないのに    しかたないのでコーヒーのお湯を沸かすために使っている鍋で食べることにしました  洗剤もスポンジもないので翌朝のコーヒーはなくなく諦めることにしましただって水でさっと流してもお汁の味が残っていそうでイヤなんだもの でもやっぱり飲みたいと思って洗剤とスポンジを買い洗うつもりでいたのですが、この話を知り合いのおねえさんにしたらご好意で鍋を洗ってくださいました  実はこのアルミ鍋でいきなり強火で加熱すると穴が開けてしまってから、はじめは弱火でやるようにしています 昨年も悲劇があって穴が開いていたところから汁が解けてクーラーボックスが汁だらけの経験をしたので、汁ものは万が一のためにコンビニ袋に入れてしっかり締めたり、買う前に裏が穴が開いていないかチェックして買っていましたが久しぶりに買ったのでチェックを怠っていました  買うときには手に取ったら裏が穴が開いているかいないか、キズついていないかチェックすることを、おすすめいたします    暑い中での鍋焼きうどんといえば月山ですが季節はずれといえども暑い中での鍋焼きうどんは不思議と美味しいのですよね≧(´▽`)≦     ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 19 Jul
    • SOARレーシングのサマートレーニング参加

         連休初日はかたしな高原でレーシングで主催している佐藤翔さんのトレーニングに参加してきました 辛口な国体選手やジュニアと一緒にどす黒い紅一点として頑張ってまいりました  久々のスキーブーツの方もいて「インナーのヒモを忘れたぁ」という方がいたので履いている運動靴のヒモを貸そうとしたら丁重にお断りされました  アップは5本程度で基本トレーニングのスタート。 基礎ではコーチが見えるところで手をあげたらスタートなのに対して、レーシングは長い距離や見えない事が多いので無線を使ってスタートコールをします  「○○、次、いきまーす」と言うのがお決まりですが、コーチはジュニアの下の名前で呼びますが、コーチより年上組は苗字が多いです ワタシの場合は紹介してくださった方が呼び名で紹介してくだったので苗字ではなく「なを」で通っています でも自分の名前を呼ぶことって少ないので無線に向かって「なを、次、いきまーす」というのに初めはテレもありましたが最近になってようやく慣れてきました  あっという間にお昼になり、食事をしようとしたら事件が ・ ・ ・ 迫りくる時間に焦りました  1本目にいい感覚があったのでコーチからのコメントをドキドキしながら聞いたらOKを頂きました2本目はちょっと失敗したかもと思ったら案の定、ダメだしになってしまいそこからは茨の道となりました コーチが伝えたいことは頭でわかるので実践しようとしても、タイミングが遅いと言われたり、他の動きが疎かになったり、もぐら叩きゲームです  ーコーチの横で耳を立てていたヒトの話ですと  いい滑りをしている選手にも辛口なコメントを言っていたというのですから、足元にも及んでいないヘタレなんて木っ端微塵は当然です 8時半から始まったトレーニングはお昼休憩1時間と小休憩10分程度を挟んで3時ちょっとに終了しました 希望者だけのビデオミーティングをしてコーチからひとりずつアドバイスを頂きます親と一緒に来ているジュニアは三者面談スタイルで一緒にビデオを見ながらアドバイスを受けます たくさーんの課題を頂いて終了  復習をしようとしましたが4時前だったので復習は翌日に持越しをして片付けに没頭しましたが、やはりカラダは素直なモノで爆睡したのはいうまでもありません     コーチからいただいたデータをキャプチャーしようとしたらうまくいかず面倒になったのでスクリーンショットでパチっとな      ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 17 Jul
  • 14 Jul
    • 雪山シーズン最後の大仕事 続編

        雪山で使ったスキーブーツをシェルは中性洗剤で洗って、日陰の風通しのよい場所でインナーを干すのですが ・ ・ ・  連日の雨で湿気が高く外に干せない インナーを部屋の中で干そうかと思いましたが、思わずうっとする事があっても自分の頑張った証だから文句を言えない もっと早くカラッとした時期に洗って置けばと後悔しました。夏休み終了数日前の気分です この日ばかりは次は絶対にやらないと固く心に誓うのに忘れてまたやってしまう グリーンシーズンの初日も今年こそ忘れ物はしないぞと1週間前からメモ書きをしたのにも関わらず、忘れ物をしてしまった メモを書いて忘れるとはどうしょうもないです     何回か滑っていくうちに忘れ物はなくなりますが、何年も滑っているからいいかげん忘れ物王から卒業したいと思っています  いい大人になってもやっている事は子供のときと同じです   ♪ わかっちゃいるけれどやめられない というけれど本当にやめたい場合はどうすればいいんでしょう。雪山シーズンでも同じなんですけどね。最後の手段は雪山用と高原用の大きいプラスチックボックスを作って、それごと持ち運ぶ事も考えました。   ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 13 Jul
    • 上半身ヲ鍛エタイ

        オリンピックの自転車競技の代表選手で大学から競技をはじめた女子選手のはなしです  高校までは陸上競技をやっていて入部したての頃は一緒に練習もしてもらえなかった事を話していました 自転車を漕ぐというと下半身が大切と思っていましたが、上半身がしっかり出来ていないとどんなに力強い漕ぎ方をしても力が上に逃げていくことを知りました  力を逃がさないために上半身を鍛える筋トレをした結果、タイムを伸ばしていった聞いて、なるほど~と思ったことがありました スキーとリンクしているかも  自転車もスキーも足元を使うことは同じ。力が上に逃げないように上半身をキープして、力は足元に伝える。 簡単なようでなかなか難しく上半身をしっかり鍛えれば力の伝え方もクオリティーもあがるよはず 下半身を鍛える人の話は聞きますが全身をバランスよく、おろかにしがちな上半身も鍛えれば体幹もできると思いました 1年前からダイエットと加齢のために始めたストレッチ、いつの日か実になることを心より願ってせっせと頑張ります   追伸 初めは10分程度で終わるメニューでしたがあそこも弱っている、ここも弱っていると思い増やしていたら50分近くかかるようになりましたヽ(;´Д`)ノ     ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 12 Jul
    • 今年の夏も丸沼は熱い(ノ)゚Д゚(ヽ) ②

        高原の朝は清々しいです  雪山シーズンに向けてセンターハウス増床工事で女子トイレのみが1階と3階となりました トイレに行くのにも、もれなくトレーニングさせてくださる親切なスキー場です    窓のむこうにあったカメラも移動になりました   遠いの空のむこうでワタシを見守ってくださる方からの写真  シーズン早々からリフト待ちなしはなかったですが多数のレッスンが行われましたいつもはいつも見る方々ばかりで連休を境目に少しずつ増えていくのに、今年はいつも以上に熱いです レッスン組の休憩時間の合間に重い腰をあげてスタート毎年ながら1本目はドキドキしながらリフトに乗ってすぅ~~っと滑り始めて何本か滑ると少しずつ感覚が戻りはじめてきます  でも今年はちょっと楽しみがあったんですよね  技術じゃなくシーズン前にチューンを出してみたのです。常連さんのいきつけのショップに出してみたんですよね 滑走面の仕上がりがバッチリでマツモトワックスのブラシワックスを塗った時に均等に仕上がりました   宇都宮インターそばにあるカミヤマスポーツさん、ありがとうございますhttp://park1.aeonnet.ne.jp/~kamiyamasports/    お昼を境目に立派な入道雲が出てきましたが日影は涼しくて快適です レッスン組終了間近のゴールンデタイム後半戦からスタートいつものメンバーでいつも通り締めくくることできました     夏休み前の月曜日なのにたくさんのヒトで賑わっているようです  ブラシへの情熱が半端ないと感じる今日この頃でございます。   今年はかぐらも夏の営業を開始しますがバラけないかなとせつに願っていますε=ε=(ノ≧∇≦)ノキャー   ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 11 Jul
    • 今年の夏も丸沼は熱い(ノ)゚Д゚(ヽ) ①

       週末の丸沼はオープン前から熱かった  朝6時前からセンターハウスの玄関を並んでいる方々は山の方々かと思ったら、ブラシを愛する熱い方々がたくさん並んでいました従業員が到着して玄関を下から開けるのに開けずに通過 ピーンとイヤな予感スイッチ発動してダッシュで走るワタクシ 大当たりリフト券売場に並んだあとに下に並んでいる方々のもとに行ったら、まだ開いていませんでした 自動ドアを開けてみましたが開かずにいたら、下~ 下の鍵を開けろと先頭の怖い方々   ワタシの眼にはこんな風に映りました 怖かったというよりも凄まじかったです。アレで背中を向けて去ったら後ろ蹴りとウエスタンラリアットをされるんじゃないかと思っちゃいましたよ    無事にシーズン券とシーズンロッカーを頂くことになりました  ガスが出たり時には雨が強く降ったりしましたがたくさんの方々が元気に滑っていました やはり初日は刈った草とブラシの汚れで雨にも関わらず滑りは悪かったそうですが、皆さんがたくさんすべっていたお陰で、翌日は滑りやすくなりました   一日中、3階の休憩室の畳の上でゴロゴロしていましたが畳っていいね。ずぶぬれになっているたくさんの方々が来て話をしましたがずぶぬれになっても笑顔でしたо(ж>▽<)y ☆改めて滑れるって幸せかもと思ったゴロゴロした土曜日    ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします 

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  • 10 Jul
    • グリーンシーズンのはじまり

      グリーンシーズン 明けましておめでとうございます 丸沼のオープン早々、こんなにたくさんレッスンがあったのは初めて見ましたレッスンが終わると一気に少なくなる3時頃はゴールデンタイム 朝イチとこの時間がワタシにとって最高の練習環境だったりするんですよね    ブログランキング挑戦中 読み終わったら1クリックお願いします

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  • 08 Jul
    • 感謝 ゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚

       ブログの数字って興味なかったのですが ・ ・ ・  好きなコトを赤裸々に書いていただけで雪山シーズンも終わりモチベーションもあがったので久々に見てみたら     えっ 1966人の方がアクセスしてくれたの 何の記事、書いたっけ?ラーメンと餃子の事だけど、そんなに世間はラーメンに求めているのか     昨日もカスタムのくじびきの事を書いたら763人の方がアクセスしてくださいました 不定期の予約更新中心のブログですがアクセスしてくださった皆さんに感謝と幸がありますように   追伸 〆の言葉をバッチリ決めたのにこんな謎めいたメッセージが届きました       リンガーハットから7月10日は日本の餃子の日と謎めいたメッセージがきましたてっきり7月10日は「なっとう」の日だと思っていましたが餃子の日も覚えておきます  やはりラーメンと餃子は日本中に愛されているんですね   明日からグリーンシーズンスタートケガなくアクシデントなく楽しいシーズンになりますように。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚     ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 07 Jul
    • く じ び き

        土曜日は安曇野のスイス村で行われたカスタムフェアに行ってきました  正確にはくじびきのために行ったといっても過言でありません受付を済ませていざ戦いの場へ  ワタシ、失敗しないのでぇ~   はなく  ワタシ、手ぶらで帰らないのでぇ~~  端から順番にやりますよぉ  はずれ 、 はずれ 、 ハズレの連敗継続中   当選率、2個に1個アタリが出ているシャルマンここでハズレたら運から見放されていると思ってガラっと回したら  ハズレ 後ろの人がまわしたらアタリ  ツイていない火曜日にイラっとするコトがあってから引きずっていたのが裏目に出たかも あと1つでくじ引きは終わり、ここでオールハズレだったら1年間引きづりそう気合を入れてガラガラガラ ・ ・ ・  あたった~~     ハズレたシャルマンがあるのは アタリ日に2回行ったけどリフト運休だった話をしたら、気の毒に思ったらしく、ご好意で、もう一度ひかせてくれました シャルマンには足を向けて寝ることができません是非、アタリ日に来て下さいねといわれちゃいました  どこも当らなかったらリベンジといって汐留会場にくじびきに行こうかと思いましたホント、当ってよかった~~~   追伸 もふもふ仲間にシャルマン当たった~と報告したら、翌日にくじびきに行ったそうですが菅平だった(ノω・、)と連絡がありました 家とは逆方向なのでホコリにかぶって期限を迎えゴミ箱行きになるのならば、私はゴミ箱になりたい( ´艸`)     ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 05 Jul
    • ラー ギョー

       疲れた日はニンニクに限ります ラーメン屋に行って普通サイズでいつもはお腹パンパンなのに、今日はなぜか物足りない 餃子まで食べたのに ・ ・ ・   チャーシュー麺に餃子をもっとボリュームのあるサイズにすればよかったとちょっと後悔 このラーメン屋のBGMがTMネットワーク 懐かしくなって口ずさんでいる人がいるかな~と見渡しましたが 客層がワタシより、かなり若かった   追伸 佐野ラーメンの餃子って、何故か大きいんですよね注文した餃子がこれでも小サイズなんですよ   ブログランキング挑戦中 読み終わったら1クリックお願いします  

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  • 03 Jul
    • 夏の兎平

      リフト会社からのご好意で夏の兎平に来ました    ご覧のとおり兎平も雨でした 空は明るいのにザーザー降りですが、山ヤさんはカッパを着て登って行きます 頂いた券は八方池山荘まで使えるリフト券ですが、、、   カッパも着ずに低速リフト2本は根性トレーニングになるし 根性トレーニングは来週から出来そうなので本日はご遠慮いたしました 白馬のアウトドア関連のお店はお昼頃からオープンなので、それまでまったり中     ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 01 Jul
    • お好み焼きのようなチジミ

        焼肉屋さんでチジミのお持ち帰りをしたのですが ・ ・ ・    立派な容器に入っていました  普通は出店で焼きそばやお好み焼きが入っていそうなペラパラな容器だけど 食べ終わったら容器はお近くの店舗に返してくださいとか書いてないかとチェックしましたが ありませんでした  このチジミ、すっごく厚くないですか?  今まで食べたチジミはこの半分、厚くても2/3のぐらいだったのにホットケーキのような厚さ。 こんなに厚いチジミ、初めて見ました    約20ミリありました コレって海鮮お好み焼きにも見えるのはワタシだけかしら    このお店は群れなす馬の国では名高いあの焼肉屋 店内にはこんなのがあったり    子供のころはこの煌びやかさに憧れた  コレを触ってみたいと言ったら、手がどろどろになるからと怒られました 駐車場には松明が燃えていてじぃっと見ていたら、触るんじゃないよとカンパチいれられました    この座蒲団のデザイン40年以上変わっていないような気がします   ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします

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  • 26 Jun
    • 窃盗未遂事件

        近所の温泉に行った時の話ですが 。。。   脱衣所のロッカーは角の一番上がお気に入りのワタシ 空いていたのでお風呂に入る準備をしてました。 そこに60代の品のあるおばあちゃまが戻ってきたので、邪魔にならないように少し後ろに下がりました。  そしておばあちゃまが何かを取り出した後、 私のロッカーの中身をゴソゴソと探りはじめ、カギをかけて自分のロッカーに入れて、そのままカギを締めて湯船に向かいました  えっ    コレって 泥棒ってやつ    湯船に何事もなかったように歩くおばあちゃま 呆然と立ち尽くしながらも我に返ってパンツ一丁で追いかけるワタシ  あのワタシのロッカーのカギをご自分のロッカーに入れませんでしたか?と問いかけると  ロッカーに戻りカギを開けて、ニッコリしながらカギを返してくれました。  そのニッコリに心奪われて何があったのか状況がイマイチ冷静に判断できず、何も言うことが出来ませんでした  冷静になった今、考えてみるとコレって窃盗未遂ってヤツだったのかもしれませんね       週末は日帰り温泉にお世話になる事が多い方、こういう泥棒もいますので注意しましょう      ブログランキング挑戦中 読み終わったら1クリックお願いします

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  • 23 Jun
    • スマホのカメラの色って・・・

         同じカメラのほぼ同じ角度で撮ったのに上の写真は白ぽく、下の写真はそのまんま再現できました  モードは2つともXPERIAのプレミアムおまかせオートで 白のパンツが入るのと入らないだけでこんなに色の出方が違うのです。     こんな風にこちらも発色が少しだけ白っぽい仕上がり  靴の履き心地はやっぱり新品は締りがいいねぇ 見ためはほとんど変わらなかったですが 足入れをしてみると黒犬のほうが全体的にタイトに感じました 今のブーツもいい塩梅でヘタっていますが、もう少しだけ付き合ってもらいます  間違っても ブーツと○○○は新しいほうがイイと親父ギャグをとばしたら ○○○・・・ なほどスルメのように味が出て美味しさ倍増ですからと、返し方をいくつか考えちゃいますからね     石神井在住の方に教わった新青梅街道沿いにある梁山泊。(アルペン練馬関店から新宿方面に向かって700メートルの右側)  なかなか覚えられなくてマンギョン・・・と言いそうになってしまいます 高くて美味しいものは当たり前、安くて美味しいものを求める方の紹介だけあって お客さんがひっきりなしで駐車場は遅い時間でも満車でした コの字カウンターの職人御用達の雰囲気がたまりません  チャーハンはパラパラだし、味付けが今まで食べた同じ価格帯のチャーハンと違って大陸の味がしました    チャーハンにはこの炎だよね     店内は中国人同士の怪しい片言の日本語がとんでいましたが、あえて覚える為にやっているのか謎です  カメラの色の話になりますが チャーハンや建物の写真も同じおまかせプレミアムオートで撮りましたが色は再現されていました  写真で美味しさも一緒に伝わったかな    ブログランキング挑戦中読み終わったら1クリックお願いします    もっといい写真撮れるようになりたい思ってデジイチが欲しくなるんですよねいつかはデジイチと ・ ・ ・ ・ その前にもっと写真の撮り方を研究をせしないと宝の持ち腐れ ( ´艸`)     

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  • 21 Jun
    • やらない事をやるとね。。。

       週末は スキーウェアや雨用のカッパ3セット手洗いして、夜な夜なクルマにワックスをかけていました。 スタンドの休憩所のTVはAKB総選挙やっていましたが見ているのはヲタぽい男性が1人 ここにいる方々は総選挙よりもクルマ磨きが大切なようですが写真こそは撮れませんでしたが ほとんどの方々のクルマがピカピカに光っていましたよ  これ以上、洗っても光らないんじゃないかというくらいキレイなのに何台もスプレーガンを待っていました  月曜日の目覚めは清々しさと裏腹にグッタリ  慣れない事をしたものですからGWにクラッシュした右肩が痛く お昼頃には無風でエアコンなしの環境がさらに拍車をかけて頭痛がしてきました  食欲はあるものの食べ物を入れようと瞬間、「うっ 」としたけど、そう言いながらも食欲旺盛 夕方になって少し楽になったものの夜ごはんはさっぱりしたものを食べようと冷麺を食べましたが、やはり夏バテには肉でしょう!  ケンタッキーに走る あの塩分はたまりませんね    そして何だかまだ足りない       仕上げはスタバのワッフル  おねぇさんがサービスでキャラメルソースいかがですか?と言われて左半分にかけてもらいました   スタバの女の子って笑顔がステキでかわいい子が多いですが 採用基準がそれなのかなといつも思いますが あの自然な笑顔、ワタシにはメリットがないとできませんよ( ´艸`)   夏バテだったのか疲れからだったのかわかりませんが今日はすこぶる好調です    ブログランキング挑戦中 読み終わったら1クリックお願いします

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  • 18 Jun
    • 雪山シーズン最後の大仕事

      1年のうち10ヶ月ぐらい 週末の目覚める時間が5時から5時半のワタシ。 今週こそダラダラ寝るぞと決めたのに   。 。 。 。 。 。  2度寝もできずに6時前から重い腰をあげて雪山シーズン最後の大仕事を始めました。       カッパと油ウェア(リフトの支柱から落ちる日に着る古いウェア)は自分で洗って  勝負ウェア(?)はかぐらのピスラボのスプラッシュの洗礼を受けてドロドロでなってしまい汚れを落とす自信がないのでプロにお任せ  去年までは全部ニックワックスなどで手洗いしていましたが1セット洗いアイロンをかけたらグッタリしました 手洗いして生地を傷めないように汚れたところを落としていますがイマイチ落としきれなかったりして、あの苦労はナニと思って横着する事にしました      グローブコレクション  スリーフィンガーからゴム手袋までありますが使うのは4つぐらいなんですよね     ヘストラが4つありますが 指が長く手の幅のない私にとってヘストラのグローブは運命の出会いでした  それまでは指の長さに合わせると横幅があってブカブカしていたんですよね 15年ぐらい前に初めて白馬に行った時に身に付けていたヒトがステキで その日の夕方に当時のSOS白馬に駆け込んで手を入れたのが始まり   ここにあるグローブは5年近いモノばかりですがまだまだ現役です。 昨シーズンは黒いグローブの手首のベルトが伸びてしまったので修理をしたり 指先のホズレも縫い直してもらったり、インナーも替えたりしました  お値段は少々高いですがメンテナンスが充実しているので大好きです   ゴーグルはレンズを外して入っている袋で磨いて乾燥 ヘルメットはインナーを洗ってあとは磨いただけ   あとは 。 。 。   疲れたのでお昼寝します     ブログランキング挑戦中 読み終わったら1クリックお願いします

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なを

性別:
迷鳥
誕生日:
針供養 三遊亭楽太郎 松下奈緒 オノ・ヨーコ ジェームス・ディーンと同じ日らしい
血液型:
限りなくB型に近いA型と言われている

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はじめまして☆


関東平野在住の「なを」と申します


温泉とグルメとYUKIをこよなく愛する大人女子スキーヤー (^∇^)


出没地


スノーシーズンは八方、志賀高原、かぐらを中心に

グリーンシーズンはグラススキーをちょこっとしたり、丸い沼でプラスノーをしたり、夏もブーツを履く少しだけおかしいヒトかもしれません(爆)


2008年2月に念願のテクニカル合格してクラウンを目指していますが

10-11シーズンにもふもふ(パウダー)にはまってしまい方向が少しずつズレてきました



どこでも滑れるスキーヤーを目指し日々奮闘中!!
























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