週はじめ

お疲れ様です、ほんだです。



今日は超ローカルな場所で筋トレしてきました。

ドームです（笑）

今日は若さあふれるサワムカイ君と一緒。
そんな彼はガチでアスリートなトレーニングしてました。
ボルダリング初挑戦にもかかわらず、恐ろしい身体能力でどんどんクリアしていったのには、ちゃんと理由があるんですね。

おじさんも良い刺激をいただきまして、今日もがんばりました（笑）


で、いつも通り身体測定。

体内年齢が20才だったんで、それだけで大満足（笑）

はじめてこのジム使いましたが、空いてていーね☆彡
まー、時間帯もあれだったんですが。
たまには気分転換に使ってもいーなー。


そして、
２時間ビリっとトレーニングした後、サワムカイ君はサッカーをしにいきました。

若いってスバラシーね（笑）

あー、やっぱ海入りてー！！





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