マンゴー効果。

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大好物のマンゴー、最近毎日のように食べてます。毎日暑くて、冷たいものやフルーツがほしくなる(´ε` )♥

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マンゴーには、糖尿病予防や美肌効果、老化防止など、たくさんの効果が期待されます。

わたしは、よくスムージーにいれたり、シャーベットをつくったり、ブレンダーでジュースにしてカクテルにいれたりもします♡



暑いので、夏バテにならないように、オーストラリアは日差しも強いので、日焼け対策は万全に(*'▽'*)♪

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