こんにちは いかがおすごしてですか？
とっても忙しくて ダイエットどころでなくて
ついつい 息子のお土産スィーツに 手を出しては
堪能してしまい。。。。。
ちょっと 糖質 摂り過ぎかなと 不安な日々
秋はおいしいものが いっぱいなんで
ふとっちゃう季節かな？
友達が 冬は 服でごまかせるから 大丈夫
なんて 安易な発言
ちょっと気を抜くと やばいんだけど
年齢的なものもあって
身体のサイクルも鈍りだす時期
新陳代謝も 鈍ってくる お年頃？の方には 必見ですよ
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刺激してみませんか？
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