こんにちは。
㈱食育カンパニーの小栗です。
弊社では、マンツーマンで食育や料理の基礎が学べる養成講座を開講していますが
受講生からこんな質問がありました。
『食べ残しをする子どもに、
食べ物の大切さを教えるにはどうしたらいいですか？』
まずここで大切なのは、
食に限らず子育て全般に言えると思いますが、
『教える』のではなく『見本を見せる』
事が大事なのです。
周りを見ると、
親の事を真似している子、多くないですか？
思い出したのが、
友人の中に、好きな食べ物をより分けて食べる子がいました。
例えば、ポテサラのハムだけよけるとかね。
その子どももよく見ると、
好きな食べ物をより分けているのです。
これはママが子どもに
『好きなものは、よって、あとで食べるんだよ』
と教えたわけでなく、
ママの行動を見て自然に身についたのだと思います。
子どもには、口で言ってもなかなか伝わらない。
だから、食べ物の大切さを教えたいのなら、
周りの大人が、『残さず食べる』事を
自然にやっていればいいのです。
口に出さなくてもただそれだけで、
子どもには伝わる。
自然に身につく。
我が家も絶対食べ残しをしない！と、
外食で子どもがグチャグチャにしたものでもちゃんと、親が責任を持って食べる
を続けてきたら、
長男に至っては、『ごめん！失敗した！』
という美味しくないものも完食してくれる。
先日、長男と２人で外食した時、
無駄（？）に多い、コーンやポテトに、げんなりの私。
長男も大きくなって『子育て』からも卒業だし、
子どもの前で残していっかあ、と残したら
『こらー！食べなさい！もったいない！』
と息子に怒られちゃいました
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