将来の、不安が頭に浮かんで
”今”を楽しむことが苦手な大人が 意外と多い。
この後、家事を済ませて、明日の準備もしなくちゃ。
ひと息つくヒマもないよ。。。
プレゼン準備も進まない どうしよう。。。
明日の、○○ どうしよう。。。
来週の、〇〇 どうしよう。。。
来月の、〇〇 どうしよう。。。
と、 将来の、不安が頭に浮かんで
”今”に、なかなか集中できません。
生きてきた時間が長いほど
経験が多いほど
知恵・知識も蓄積され、予想もつく分
不安になっちゃうんですよね。
予想はついても、毎回予想通りにいくことも少なく
「こんなに、準備したのに。。。」
「こんなに、考えたのに。。。」
「前回は、これで上手くできたのに。。。」 と
不安から 考えすぎて 疲れちゃった自分を、
責めたりしていました。
一方、 子供は
”未来のことを一切考えないで、”今”を楽しめる
天才です！”
お友達と遊ぶ時も、
食事をしている時も、
寝ている時も、
目の前のことに
夢中になって
全力で
一生懸命
生きている姿に、
”今”を楽しむ魅力を、教えてもらえます。
挨拶ができるようになる。
着替ができるようになる。
ご飯を自分で食べられるようになる。
こうしたことは、大人が教えてあげられるけれど、
”今”を楽しむことは、子どもから教えてもらえる
ことが多いです。
知恵・知識・予想で不安いっぱいになった、
カチンコチンの頭の中を、
”今”を楽しみながら、柔軟にほぐしていきたいです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます☆；～
私の経験が 誰かの心がラクになる キッカケになれば
嬉しいです ＾＾
では また♡
