リフレッシュヨガ講座スタート

勤労青少年ホームの

《リフレッシュヨガ講座》スタート

寒い季節の開催ですが
全5回30数名の参加(^-^)

皆、

とりあえず体を動かしたい

ほぐしたい…

と

お疲れの様子(^^;

ガチガチの体が終了後には

スッキリ(*^^*)

良かった良かった(^-^)