Bonjour
あっという間に7月も中旬。。
パリはまだ涼しいです(^^; 今日も長袖で余裕でした
先週ワクチン1回目を接種、前回の記事で余裕ぶっていた私に教えてあげたい・・
その翌日、副反応でかなり苦しむことを
ファイザーワクチン 1回目
当日はとても元気、普段の生活を送りました
深夜になってなんとなく腕が筋肉痛？動かすと少しだるいかな、という感じ
2日目の明け方４時ごろ、目を覚ますと激しい悪寒
長袖のパジャマを着て布団もかぶっているのに寒くて寒くてガタガタ・・・・
たろりに訴えてありったけの毛布とストールを体に巻きつけてもらいました
それでも寒くてしばらく眠れなかったけどいつの間にか寝落ちて・・・
朝起きたら暑すぎて汗かいていてびっくり
悪寒はなくなっていましたが今度はひどい倦怠感！
やる気がなさすぎてソファに座ったらそこから動き出せない・・立ってるのもつらくてしゃがんでしまう
育児があるから自分を奮い立たせてフラフラ動きました
胃がモヤモヤして食欲もなし
幸い熱はなかったけれど、このしんどいのがどうにかなれば！と期待してドリプラン（アセトアミノフェンの解熱鎮痛剤）を500mg服用しました
２〜３時間でなんだか元気が出てきて、少しだけ食欲も！
仕事があったのでこなして、もう治ったかも♪と思っていたら夕方からまたとてつもなく倦怠感
そして吐き気もプラス・・・・
たろりが夕方から仕事だったので一番しんどい時にワンオペ
夕食は、ぷりん姫をハイチェアに座らせて食べ物を出して、あとはyoutubeさんに子守をお願いして
横のソファで30分ほど横になっていました
ぷりん姫１人で静かに食べてくれていた〜空気読めていい子！（久しぶりのyoutubeに夢中すぎただけかも笑）
私も栄養つけないと、と少しだけ食べて２人でさっさと寝ました
3日目も午前中はまだだるさがあって、朝シャワー浴びただけなのに動悸息切れがしましたが
お昼過ぎ？夕方頃には復活しました
腕はほとんど何ともなかったですが、倦怠感＆吐き気が辛かったです・・・・
久しぶりにつわりの日々をちょっと思い出しました
2回目のことを考えるととっても憂鬱です
接種翌日は予定フリーにしておこうと思います（たろり休みの日に予約変更しようか悩みます・・）
ちなみにたろりはモデルナで先日2回目も終了しましたが
1回目も2回目も1日目〜2日目にかけて腕・関節の痛みと倦怠感を訴えていました
周りの友達は副反応もっと軽かった人が多いです。。
私もたろりもアレルギー持ちなので重かったのかな？
それにしてもフランスでは来週以降ワクチンの証明書かPCR陰性証明書がないと普通の生活を送れないことになりました
8月にはこれらがないとカフェにも入れない？！
今まで一度もPCR受けずにきましたが、いよいよ初体験かもしれません
来週はプチバカンスです
💉今日のフラ語💉
ワクチン注射 une vaccination ｳﾞｧｸｼﾅｼｵﾝ
注射 une injection ｱﾝｼﾞｪｸｼｵﾝ
副作用 un effet secondaire ｴﾌｪ ｽｺﾞﾝﾃﾞｰ
おやすみなさい