確か、昨夜の予報では「夕方から土砂降りになりますので…」と言っていたのに、14時頃には雨が上がっていましたよ。
晴れ間も出てきたので、ラッキー！と、急いでサロンで使用したタオルを洗濯しました♪
異常気象を予感させるお天気ですが、今度はどうなるのでしょうかね。
さて、本題に入りまして。
昨夜、「ダイエット&健康オタク」について放送している番組を、用事をしながらだったので、ちょこちょこしか観ていないのですが
なんだか、違和感を感じると言いますか、色々思う事がありました。
芸能人（自称健康オタク）の健康法を紹介して、異議がある医師が指摘をする。という内容だったのですが
紹介後、15名の医師の判定が全員一致しないのですよ。殆どの人が間違っていると判断する事もあれば、半数や1人だけ間違っていると指摘したり。
それって、どっちが正しいの？と思いますよね。
世の中いろんな健康法がありますが、例えばスムージーが良いと聞けば、ただスムージーを飲む！
のでは無く
何を材料にするか、季節や自分の体質によって選んだり、適量はどれ位か？いつ飲むか？など、正しい知識を得てから実行する事が望ましいのではないのかな？と思います。
エゴマ油や亜麻仁油が良い！と聞いて、火を通して使ったりしていませんか？
（熱に弱く酸化しやすいので、生で早目に使い切る事が大事です）
私の知人にも居たのですが、中途半端な情報だけを頼りに、間違った方法で健康法を取り入れている人が多いのです。
むやみに飛びつかないで下さいネ。
あと、こんにゃく温熱法をある医師が「根拠が無い！迷信だ」なーんて、頭ごなしに否定していましたが、それもどうかなぁ？
その医師は、以前別の場所番組で、断食の事も否定していました。断食の効果を実感している私としては、うーん？でした。
こんにゃく温熱法を実践している小島氏（そんなの関係ねぇ！の。笑）は、効果を実感していると言っていましたし、何より気持ち良いらしいですからね^ ^
自分が効果を実感していたり、快適である事が一番なんじゃないかな？って思います。
医師もイロイロです。
自分の感覚を研ぎ澄まして信じましょう～♪
私の健康法は、前にも書きましたが、朝の白湯と夏でもなるべく湯舟に浸かる事かしら。
他にも、クレイバスだったりファスティングだったり不定期に行う事は色々ありますが、無理無く毎日続けられる事があるともっと良いですよね^ ^
そう言えば、昨日は月1回を目安に受けているカッピングをしてもらいに、トリトンの休日の翼くんのサロンへ行ってきました。
昨日したばかりなのに、もう跡が薄い！
回数を重ねる毎にキレイな血になってるみたい☆
明後日から、海のキレイな所へ旅に出るというのにカッピング…
翼くんにも、「やっちゃっていいんですかー？」と心配されましたが、すぐ消えるから大丈夫！と自信満々にお願いしちゃった♡
他にも、私のお気に入りのトークセンや、脚痩せ効果抜群のヒロットトリートメントをササっとして貰い…
いつもなら、オモシロ写真を撮って遊ぶ所なのですが、私の仕事の時間が迫っていたので、バタバタ帰ってしまいました。
しっかりお茶とお菓子は頂きましたけどね（笑）
美味しかった♪いつもありがとね！
おかげで、ご新規のお客様に満足のお言葉を頂き、イイ仕事出来ましたっ(^.^)
そして、お知らせが。
以前からサロンの予約状況にて、お知らせさせていただいておりましたが
明日から、６月いっぱいお休みを頂きます。
約10年ぶりの１週間以上のLong Tripへ♪
旅の報告は、帰国後に書かせていただきますね(*^^*)
ご迷惑をお掛けしますが、元気いっぱいチャージして戻ってまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
7月のご予約は承っておりますので、いつでもご予約・お問合せフォームからご連絡下さいませ。
お読みいただきありがとうございます^ ^
Detox&Relaxation Salon 癒純～IZUMI～
西武池袋線 大泉学園駅より徒歩８分
東京都練馬区東大泉６丁目
（住所の詳細はご予約時にお伝えいたします。）
080-1178-2431
info@izumi-aroma.com
営業時間 11:00～21:00 不定休
・ メニュー
・ サロン紹介
・ お客様の声
・ ご予約・お問い合わせ
西武池袋線 大泉学園駅より徒歩８分
東京都練馬区東大泉６丁目（住所の詳細はご予約時にお伝えいたします。）
080-1178-2431 info@izumi-aroma.com 営業時間 11:00～21:00 不定休
・ メニュー
・ サロン紹介
・ お客様の声
・ ご予約・お問い合わせ