豊田市宮町の耳つぼ痩身サロン
「PureDoll」
本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています
ダイエットカウンセラーの高見幸子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
前回のHealthy Fan Seminar開催の写真♪
自由過ぎる？（笑）
健康セミナーと聞くと、お堅い感じがするかもしれせんが…
初めての方でも、楽しくてわかりやすい♡
ワイワイ楽しく健康のことを学べちゃう♡
あっという間にみんながお友達になれちゃう
(o´艸`)♡
そんなセミナーです♪
次回
6/24(土)10時～
気になるけど…という方、お早めにご予約ください♪
今日、お見えになったKさま
体質改善コースのお客様です。
ダイエット開始から約2ヶ月…
様々なお体の変化が出てきています♡
先日、ダイエット開始から2回目の生理がこられたそうです。
とっても不思議がっていたので…？
「なにか前回と違いはありましたか？」
と、お聞きしたら…
「それが…いつもより少ない量で、ビックリしてね〜」
という、お話。
ここから、更にお話を聞かせていただきました。
そこから…
実は、Kさまは「過多月経」ということが判明しました。
過多月経とは、毎月決まってくる生理の経血が異常に多い状態をいいます。
外出するのにも、就寝の時にも気になってしまうくらい悩まれる方もいます。
どのくらいの量のことなの？
個人差ってあるんじゃないの？
と、疑問に思われる方も多いかと思います。
確かに！
経血量には、個人差はあります。
調べてみたところ…
正常な量は20～140mlの範囲だそうです。
1枚のナプキンで、3時間ほどはもつ程度の量が正常な量。
これ以上で、日常生活（支障が出るほどになると、過多月経と診断されるそうです。
PureDollのお客様でも…
過去にも、同じような悩みを持たれていた方々が何名かいらっしゃいました。
色々とお話を聞いたことがありますが…
「昼間でも夜用ナプキン使っても、1時間も持たない(汗)」
「タンポンの1番大きいものを使っても、1時間も持たない(汗)」
「生理中は、気になって仕事どころじゃない(汗)」
「寝るときが心配で、夜用ナプキンを重ねたり、目覚まし時計を鳴らして起きたりしてた(汗)」
割と共通して仰ることは、量が多くて、気が気でない…ということ。
そして、
「この状態が、自分の中では普通だと思ってました(汗)」
確かに…^^;
生理不順の話や生理痛の話は出ても…
経血の量の話は、お友達同士でもあまり話題にでないかもしれませんね。
しかし、経血の量が多いために、重度の貧血になってしまった方もいらっしゃいますので、やはり注意が必要かと思います。
過多月経の原因は、大きく分けて2種類あるそうです。
「機能性過多月経」
子宮に異常があるわけではないが、卵巣機能が不安定になってしまい、ホルモンバランスが崩れて起こるもの。
「器質性過多月経」
主に子宮の病気や異常が原因で起こるもの。
具体的には、子宮筋腫や、子宮腺筋症、子宮頸菅ポリープなどの病気が原因。
私は耳つぼダイエットを通して、食習慣やライフスタイルの改善のお話をさせていただいていますので…
ここでは、機能性過多月経について、少し簡単に説明しますね。
過労や心身のストレス、激しい運動や過度なダイエット、偏食が原因で卵巣機能が低下してしまい、女性ホルモンの分泌バランスが崩れてしまうことがあります。
特にエストロゲンが過剰に分泌されると、子宮内膜が厚くなりすぎて、経血の量が増えてしまうと言われています。
怖いですね…Σ(ﾟдﾟlll)汗
ホルモンバランスの乱れを整えるためにも、その原因を取り除くことが必要になってきます。
そのために必要なのは…
栄養バランスのとれた食事
適度な運動
充分な睡眠
この3つの心がけが、ストレスフリーな生活に改善するために、とても大切になります。
まさしく！
耳つぼダイエットでは、お伝えしていることと同じことですね♡
PureDollでダイエットされた方も、経血量が少なくなった方もいますので、やはり健康的な食習慣やライフスタイルは、大事だと言えそうですね。
Kさまも…
「この2ヶ月でこんなに変わるものなんですね！」
と、嬉しそうに仰ってくれました♡
喜んでいただけて、とても嬉しいです♪
これからも少しづつ健康的な食習慣やライフスタイルへと改善していきましょうね♪
私も全力でサポートさせていただきますね♪
本気で痩せたい方！
体質改善して、お体の不調をなんとかしたい方！
綺麗に痩せて人生をより、楽しみたい方！
是非一度ご相談ください♪
まずは初回(無料)カウンセリングをご予約ください♪
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll
【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢
メールで予約 （２４時間OK)
♢
080-3628-5661
♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
ホームページはこちら
⬇︎⬇︎⬇︎
PureDollホームページ
公式LINE出来ましたお友達登録してくださいね♪⬇︎⬇︎⬇︎ 
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll 【営業時間】月～金 9時～17時
【定休日】土日祝日
【住所】愛知県豊田市宮町7-10
【女性専用・完全予約制】
【お子様連れ可】
♢本格派耳つぼダイエットとは？
♢ご通院中のお客様のお声
♢ご卒業されたお客様のお声
♢Ｑ＆A
♢ご予約可能日はこちら
♢アクセス
♢
メールで予約 （２４時間OK)♢
080-3628-5661 ♢本格派耳つぼ痩身法資格取得
(資格取得でサロンオープン）
ホームページはこちら
⬇︎⬇︎⬇︎
PureDollホームページ
公式LINE出来ました
お友達登録してくださいね♪⬇︎⬇︎⬇︎